Сандра Бълок „Бях фен на нездравословната храна! “- CSID Какво става, докторе

нездравословната

Ако сте разбрали от Сара Джесика Паркър, че косата вибрира от здраве, когато я миете с конски шампоан, Сандра Бълок разкрива оръжието си за борба с бръчките: крем против хемороиди. И тайните му не спират дотук: разберете какво яде, какъв спорт практикува, за да бъде толкова грозен (както се самохарактеризира).

След като се омъжи за мотоциклетиста Джеси Джеймс, Сандра Бълок се чувства по-напрегната от всякога, че иска да има истинско семейство. „Винаги съм бил скептичен към брака, защото искам да направя тази стъпка само веднъж. Искам да избера правилния мъж “, каза тя. Тя го намери на 40-годишна възраст (актрисата е родена в предградие на Вашингтон на 26 юли 1964 г.), а сега тя копнее за дете. Не мислете, че е твърде стара, за да го има.

„Нямам нищо общо с хората, които планират появата на децата си. Но е болезнено да казваш на жена кога да има деца “, извини се Сандра. Тя призна, че досега се е чувствала незряла да има бебе. „Повечето деца са нещастни, защото са родени от други деца. Аз съм най-незрелият човек, когото познавам. Всъщност не е вярно, има Хю Грант. ".

Адепт на диетата Zone
Независимо дали сме съгласни или не с раждането на първото дете на тази възраст, трябва да признаем, че малкото ще наследи добри гени и ще има красиви черти. Сандра е в завидна форма. „Не винаги имах това тяло. Преди две години започнах да сменям хранителните си навици. Например преминахме от пица и диетична кола до пиле и зеленчуци на скара “, призна Бълок. Тя, като Деми Мур, Сара Джесика Паркър или Дженифър Анистън, остава във форма с диета Зона.

Основният принцип на този режим е да се поддържа нивото на инсулин в кръвта постоянно. При тези условия тялото изгаря мазнините много по-добре и генерира процес на отслабване. За да контролираме нивото на инсулин в кръвта, трябва да ядем храни, които спазват балансирано съотношение на въглехидрати, протеини и мазнини във всяко хранене.

По този начин: 40% от калориите трябва да идват от въглехидрати, 30% от протеини и 30% от мазнини. Сандра избягва да има подсладени зърнени храни, ориз, картофи, тестени изделия, хляб, кроасани, сладкиши или шоколад в чинията си. Вместо това изберете плодове, зеленчуци, пилешки гърди без кожа, пуйка, риба, зехтин, авокадо и ядки. Освен обикновена вода, той обича и бира и текила.

Секси е да бъдеш алчен!

бълок
Въпреки че сега има здравословен начин на живот, Сандра призна, че в миналото самочувствието и формата на тялото са страдали заради йо-йо ефекта от диетите, които е опитвала. „Когато започнах да напълнявам, се оплаках, че напълнявам. Когато започнах диета, Оплаквах се, че съм на диета. Това е омагьосан кръг. Почитател съм на нездравословната храна през по-голямата част от живота си. “Въпреки това Бълок е останал на повърхността, когато става въпрос за форми на нормална жена и не е склонен да размери 0.

Има нещо секси в това да бъдеш алчен. „Нямам 200 кг, но имам малко коремче. И това ми харесва “, каза актрисата. В опитите си да поддържа фигурата си, Сандра изпробва и акупунктурни техники. В противен случай Сандра тича и се изкачва в планината, отличен начин за тонизиране на мускулите.

О, грозна госпожице Когенниалност
За разлика от 90% от жените, които се смятат за грозни и биха прибегнали (финансово) към операция, за да коригират дефектите си, Бълок се смята за твърде грозен, за да се нуждае от пластична операция. „Козметичната хирургия не е за мен.

За щастие работата ми не се основаваше на качествата на секси бомба, мис или модна икона ", добави тя. Всъщност това твърдение не е единственото, което шокира. От същия цикъл също съм: „Аз съм ужасна знаменитост. Когато не съм публично се обличам като прасе "или„ Кремът от хемороиди наистина помага срещу бръчки ".


Снимка: GULIVER, REUTERS