Slim-is-great - OBEREUELENBLOG
Знаете ли ... че пълнозърнестият ориз ви прави стройни? Отслабнете бързо, бъдете здрави и във форма. Лятото идва и искате бързо страхотна фигура на бикини? Може да бъде толкова бързо и лесно - с пълнозърнестата оризова диета. Оризът е вкусен, здравословен и траен.
********* Пълнозърнест ориз - здравословен и вкусен обяд
Накрая обедна почивка - какво да ям сега? Макдоналдс пада, кебап кебап също, макароните също не работят ... Да, определено не е само за вас. Добрата новина: има много вкусни алтернативи, които не са много трудоемки, здравословни и вкусни.
Спорт и везни
Знаете ли ... че според проучвания около 55% от жените и 68% от мъжете в Германия са с наднормено тегло? И тук при изпитваните лица беше открита силна липса на упражнения и следователно твърде малко спорт. Спортът и вашият враг везните (-: да да, така е.
Wiiiieeeee - няма хапки вечер. Ааааааааааа ....
ВЕЧЕ ОПИТАН? Сушените плодове като ябълкови пръстени, манго, ананас, стафиди, сливи и други подобни имат много добър вкус и са здравословна алтернатива на нездравословните сладкиши ... ЯДКИ ... изобщо не ви дебели! Този мит отдавна го няма.
МАСТНИ КЛЕТКИ - ТЛЪСТИТЕ ТРАНСПОРТ ОСТАВАТ ЗАВИНАГИ
Знаете ли, че след като мастната тъкан се е образувала, тя никога не изчезва? ЛОШОТО ЗА МАЗНИТЕ ТЪКАНИ Да - за съжаление вярно - след като нахраним мастните клетки, те са там - завинаги! Или по-скоро - в.
ЗАХАР, ЗАСЛАДИТЕЛИ И ЗДРАВИ АЛТЕРНАТИВИ
О, да, сладко кара сърцата ни да скачат, а устата ни да потичат ... Тук има само един малък проблем - особено рафинираната (т.е. бялата) захар и много подсладители са повече от нездравословни. АЛТЕРНАТИВИ НА МЯСТО НА ЗАХАР 1. Алтернатива.