Самомасаж 5 ключови точки за вашето здраве ~ блог Medoucine
От зората на времето, акупунктуристите използват игли, за да достигнат до много точни точки, скрити в дълбините на тъканите, между мускулите. Тази стимулация задейства действието на цяла физиологична реакционна верига, което води до осезаем терапевтичен ефект.
Практикуването на акупунктура не може да бъде импровизирано и изисква професионално обучение и години опит. Независимо от това, в ежедневието всеки може да използва предимствата на стимулирането на акупунктурните точки, чрез акупресура; чрез натискане или масажиране на кожната проекция на точката.
тук е a Последователност от 5 точки, което ще ви помогне да оптимизирате физическото си, но и психо-емоционално благополучие.
VC2: закачената кост или Qugu
Точка 2 от меридиана на дизайнерския съд, той се намира в средата на горния ръб на срамната симфиза. На метафорично ниво тази точка внася топлина в живота и яснота относно промените, които трябва да бъдат направени. Той също трябва да приеме периодите си на трансфер. Освен това тя затопля сърцето, за да възвърне способността си да приема и обича себе си такъв, какъвто си. От физиологична гледна точка VC2 стимулира функционирането на бъбреците и надбъбречните жлези, затопля тялото и активира циркулацията на кръвта. Неговото стимулиране третира сухотата на душата, но също така и на устата, езика, кожата, очите и гениталиите. Освен това това е основен момент за предотвратяване на инсулт.
E35: окото на коляното или Du Bi
Точка 35 от меридиана на стомаха се намира лесно. Когато сгънете коляното си, лесно забелязвате две малки дупки от двете страни на коляното. Всяка дупка съответства на точка Е35. Метафорично, тази точка ви позволява да останете изправени въпреки изпитанията на живота, да се придържате към една идея, да устоявате на изтощение, да стимулирате физически и психологически възможности. Стимулирането на тази точка помага да променим възприятието си за света и за себе си. На физическо ниво тази точка разсейва студа (например студени крака) и сухотата, облекчава и болката и подуването в тялото. Коляното. Основната му роля е да поддържа целостта на стойката и телосложението.