Самолечение 7 заболявания, за да се лекувате - Пълен живот
Затруднено храносмилане, скованост на врата, безсъние. Как да сортираме между добри и лоши лекарства, които не изискват рецепта? Самолечението може да ви помогне ежедневно.
Самолечението е често срещана практика, но прилагането на лекарство без лекарско предписание не е без риск, както припомни списанието 60 милиона потребители, в проучване за лекарствата срещу настинка (февруари 2014 г.), в което професор Жиру, нашият експерт *, участва в искането на Националния институт по потребителските въпроси.
1. Мързеливи черва
Запекът (честотата на изпражненията по-малко от 3 на седмица) се регулира от няколко диетични мерки. Но изисква спешна консултация в случай на кръв в изпражненията, повръщане, силна коремна болка, висока температура или загуба на тегло.
Какви лекарства да приемате ?
Осмотични лаксативи, като се уверите, че абсорбирате поне 1,5 литра вода на ден, за да избегнете подуване на корема и болка. Баластни лаксативи, които да се приемат изправени или седнали, винаги с много вода. Лубриканти (парафин, вазелин), но които могат да доведат до изтичане и дразнене в ануса.
Любими: два осмотика: Macrogol 4000 Mylan 10 g, прах в доза саше и лактулоза Sandoz перорален разтвор 66,5%, с изключение на случаите на непоносимост към лактоза и колопатия, като болестта на Crohn.
За по-голяма ефективност: Яжте много храни, богати на фибри (плодове, зелени зеленчуци, зърнени храни и пълнозърнести хлябове.), Пийте поне 1,5 литра на ден (вода, супа, плодов сок, билков чай.), Разхождайте се, движете се, плувайте. Правете дефекация по едно и също време всеки ден, например 30 минути след закуска.
Фалшиво добрата идея: дразнещи лаксативи (Дулколакс, рициново масло, сена, зърнастец, алое, каскара.) могат да причинят хронично възпаление на червата или хроничен запек.
2. Затруднено смилане
Усещане за тежест и напрежение дълго след хранене с, понякога, гадене, подуване или парене. диспепсията е незначително разстройство, с изключение на червени или черни изпражнения, висока температура, повръщане, загуба на тегло.
Какви лекарства да приемате ?
Тези, насочени към черния дроб или жлъчния мехур, намаляване на газовете, осигуряване на ензими за улесняване на храносмилането или на базата на растения (boldo, артишок, фумория, бял трън, градински чай, глухарче) и много хомеопатични специалитети. Без да очаквате чудо.
Любимата: Mylan Betaine Citrate 1,89 g, в ефервесцентни таблетки.
За по-голяма ефективност: яжте леко, бавно и добре дъвчете. Ограничете алкохола, стимулантите, мазните и твърде пикантни ястия, газираните напитки. Пийте инфузия, направена от пресен джинджифил, на малки ивици. Упражнение.
Фалшиво добрата идея: разчитайте на лекарства, а не на здравословен начин на живот.
3. Киселини в стомаха
Тънките болки след хранене и киселинни отражения са често срещани след 50 години, но не са сериозни, ако остават от време на време и ако не са придружени от регургитация или повръщане, чести пристъпи на кашлица или в легнало положение, затруднено преглъщане.
Какви лекарства да приемате ?
Антиацидна превръзка на стомаха, без калций, за да се избегне стимулиране на киселинността, един час след хранене. Ако приемате други лекарства, не ги абсорбирайте до два часа след превръзката. Алгинати (напр. Gaviscon), за намаляване на изгарянията поради гастроезофагеален рефлукс, непосредствено след хранене.
Любими: две антиацидни стомашни превръзки: Moxydar в перорална суспензия саше доза или Maalox болка в стомаха без захар (не повече от 6 дози и 12 таблетки на ден).
За по-голяма ефективност: яжте бавно, в редовно време и спокойно. Избягвайте да преяждате с храна, да пушите, да пиете алкохол (бира) и да приемате нестероидни противовъзпалителни лекарства: аспирин, ибупрофен. Ограничете подправките (черен пипер, индийско орехче, горчица), мазни храни (шоколад, яйца, разфасовки), цитрусови плодове, мляко, газирани или вълнуващи напитки (кафе, чай). Правете упражнения за релаксация и отслабвайте.
Фалшиво добрата идея: удължете лечение, което няма ефект в рамките на 8 дни.
4. Тортиколис
Невъзможност за завъртане на главата, болка във врата: тортиколисът е често и често болезнено свиване на мускулите, разположени от всяка страна или зад врата. От друга страна, никакво самолечение, ако тези симптоми са придружени и от повишена температура, главоболие, втрисане, объркване, повръщане, замаяност, затруднено говорене.