Самокритиката задържа Sun Doctor

Самокритичността, присъща на всеки, нашия вътрешен критик, който, ако е твърде строг, може да доведе до липса на самоувереност, може да отнеме смелост, инициатива и следователно на практика може да ви обвърже.

задържа

Самочувствието и самокритичността вървят ръка за ръка?

Според проучванията този вътрешен глас е отговорен и за това жените да не се осмеляват да искат повишаване на заплатите или повишения, да не се осмеляват да се срещат или да прекарват повече време с партньорите си, или да имат затруднения да нарязват на непознати неща и да са по-малко отворени за новини.

Въпреки това, със съзнателна нагласа и обучение за самопознание, тази сдържаща сила може да се превърне в стимулираща, конструктивна енергия. По този начин, ако успеем да изведем прекомерната самокритичност до реалистично, здравословно ниво, това може да ни помогне да намерим своето място, свой собствен начин, да станем самоидентични, т.е. Състояние на InSync.

Глобални изследвания на INSYNC:

  • Това лято Activia проведе обширни изследвания в общо 17 държави .
  • Изследване на въпросника 2016 се проведе през месеците юли-августАвстрия, Белгия, Бразилия, Канада, Полша, Мексико, Германия, Италия, Мексико, Румъния, Испания, Южна Африка, Испания, Обединеното кралство, Съединените американски щати .
  • Проучването е проведено в международен план от Google и GlobalWebIndex, а в Унгария от изследователската компания TNS Hoffmann.
  • Според световно проучване проблемът е по-близо, отколкото си мислим. Според 17 831 жени, главно „вътрешният критичен“ им пречи да бъдат по-удовлетворени.