Самоконтрол на кръвната захар и по Коледа!

Важно е диабетиците да измерват кръвната си захар в определеното време, като използват подходящи техники и според указанията на своя лекар. Искаме Коледа и периодът преди нея да не е за това, което не е позволено, а по-скоро за това, което е безплатно. Полезен съвет от д-р Мариета Порохнавец, диабетолог в Диабетния център.

Редовното наблюдение на кръвната захар е важно не само по време на празника, но и в периода преди него - казва д-р. Мариета Порохнавец, диабетолог в Диабетния център. Имайте предвид, че пазаруването и подготовката могат да забавят времето за хранене и да доведат до спад в кръвната захар. Опитваме се да поддържаме храненето по-близко до обичайното време, но ако това се промени, не забравяйте да вземете малко лека закуска. Винаги имайте глюкоза и някои бисквити с нас.

Около Коледа редовното наблюдение на кръвната захар е дори по-важно от обичайното за диабетиците, тъй като броят на храненията и количеството храна могат да варират.

Измерете кръвната си захар час и половина преди и след основните хранения.
Ако ядете по-често или по различно време, трябва да проверявате по-често.