Самохипноза за изпълнение на вашите желания как да използвате
Самохипноза за изпълнение на вашите желания: как да използвате
Навигация през статията „Самохипноза за изпълнение на вашите желания: как да използвам“:
И така, как да използваме самохипноза, за да изпълним вашите желания?
Друг пример: поставяте си за цел да се подготвите добре и успешно да издържите приемните изпити в университета, но всъщност не искате да учите в този факултет. Изборът е направен за вас от родителите ви. И тогава можете да се срещнете с вътрешна съпротива, докато се подготвяте за изпити, и самохипнозата тук няма да помогне.
И така, когато сте идентифицирали целите си и сте готови да използвате самохипноза, за да изпълните желанията си, е полезно да направите това упражнение: направете най-подробния списък с причини, които ви подтикват да постигнете тази цел. Напишете най-незначителните на пръв поглед мотиви, защото за подсъзнанието те може да са важни.
Запишете вашите предложения на рекордера и започнете самохипноза. Първо преминете в състояние на транс, като използвате удобните за вас техники за самохипноза, които бяха обсъдени в началото. Освен това на етапа на самохипноза е важно едновременно да държите целевото изображение, да повтаряте фразата за предложение и да слушате гласа си. Цялото внимание трябва да бъде насочено колкото е възможно повече към целта.
Формули за самохипноза
