Самохипноза. Електронна книга. Фурин Ирина
Фурин Ирина Електронна книга за самохипноза Самохипноза може да се разбере като дълбока медитация, при която обаче ние съзнателно формираме връзка с подсъзнанието и се учим от него да носим информацията (да го наречем вътрешна мъдрост!) Вдъхновението и сила, от която се нуждаем, за да решаваме ежедневните си ситуации.
Упражнение Това е много просто упражнение, но в зависимост от вашето телосложение кой се нуждае от по-малко, кой се нуждае от повече упражнения. Ако сме практикували това добре, ще дойдат истинските лакомства. Когато се свършат добре, забелязваме, че очите се затварят все по-автоматично и вече извършват очна каталепсия почти сами. Фантастично преживяване! След това ще можем да превключваме между съзнателното съзнание и подсъзнанието като нещо на дистанционно управление. Така че! Дотогава добра игра и добри практики! Съвет Всеки, който наистина не ходи и има дете под ръка, трябва да помоли разсад да му покаже как да го направи. Помолете детето да си представи, че не може да отвори очи. Представете си, че не можете да отворите очите си и междувременно да се опитате да ги отворите. Кажете на детето, че ако не можете да го отворите, това ще бъде наистина добро чувство. Това също дава награда за подсъзнанието на детето. Децата са непобедими в тази игра. Въображението им е толкова живо, че те наистина живеят това, което си представят. Когато приключите, всичко, което трябва да направите, е да кажете добре, сега можете лесно да отворите очите си. И разбира се, не пестете похвали. Искаме да не сте колумнист на курсовете, за да изградите самочувствието си като възрастен. 15
майка му също не го пускаше. Той вярваше, че може да предаде ролята толкова автентично, колкото всеки друг. Резултатът от неговото постоянство беше: Името на Силвестър Сталоун беше известно по целия свят. Какво се случи със Сталоун? Смисълът на промяната беше, че самохипнозата отприщи в актьора задръжките и съмненията, които тласнаха способностите му към възходи и падения. Подсъзнателното програмиране разгърна огромната мотивационна сила, присъща на него, и му даде стимул да изрази всичко това. Самохипноза и програмиране Нашите негативни мисли пораждат съмнения в нас, в нашите способности. Корените на тези негативни програми често се връщат към детството. Когато чуем в детството, но ти си лош! или че си безполезен като брат си, може да стане натрапчив. Изгаря в съзнанието и като коварна, негативна програма, постоянно инхибира креативността ни. Чрез самохипноза можем да се научим да разпознаваме тези негативни програми в себе си и да ги трансформираме.Тогава тази енергия се освобождава и вместо да ни потиска, обратно, ще ни подкрепя. 18.