Само за 56 дни човек отслабва с 20 килограма - след 365 бургери!
За да стане „кралят на бургери“ в Лос Анджелис, предприемачът Лорънс Лонго (39) яде бургер всеки ден. Тази година обаче той обяви война на излишните килограми и успя да свали огромен 20 килограма само за 56 дни.
На 1 януари 2018 г. Лорънс Лонго от Лос Анджелис реши да има хамбургер всеки ден. Решение, за което мнозина ще му завиждат, но което имаше и неприятни последици. По-горе във видеото: 5 естествени подтискащи апетита, които да ви помогнат да отслабнете
С 356 бургера към краля на бургер
Лонго нарича себе си гурме с душа и тяло. Хранителът прекарва години, съставяйки списък с тайни менюта за хранене, за да започне своя бизнес, съобщава онлайн списанието "people.com". Веднага щом го направи и пусна в експлоатация своя „Off The Menu“, клубен член за гастрономи в Лос Анджелис, предприемачът се зае да търси ново предизвикателство: Искаше да бъде обявен за крал на бургери в Лос Анджелис.
От готови в микровълновата до скъпи гастрономи от висок клас, всеки ден имаше бургер с много топинги. Съпругата му, треньорката на знаменитости Астрид Суон (37), не беше особено ентусиазирана от тази идея и излишните килограми не закъсняха. Вместо първоначалните 93 килограма, кантарът скоро показа 106 килограма.
Фитнес тренировките и строгата диета й помогнаха да отслабне
През 2019 г. трябва да е време да се отървете от тези излишни килограми. С подкрепата на съпругата си Лонго се зае с 56-дневно фитнес предизвикателство, за да свали килограмите си чрез усилени тренировки. Двойката реши да тренира заедно четири пъти седмично. Освен това имаше два курса за крос фит и хокейна подготовка.
Суон също изготви здравословен хранителен план за съпруга си. Вместо бургери, в чинията вече имаше постно месо и много зеленчуци. Резултатът е впечатляващ: Лонго наскоро публикува снимка преди и след себе си в своя профил в Instagram.
Предприемачът свали 20 килограма за 56 дни и съобщава за ново отношение към живота: „Чувствам се страхотно. Много по-лек съм и имам повече издръжливост, когато играя хокей. Когато се качвам по стълбите, вече не дишам толкова силно. Чувствам се много по-добре и със сигурност ще продължа. ”А следващото предизвикателство за храната? С удоволствие, но моля не толкова луд, колкото последния.