Само вода и плодове за един месец

Даниела Дейвид
1 септември 2016 г. 1 мин четене

Даниела Дейвид ea.md

/images/doar-ap-fructe-DDE587B.png 450 245 1 септември 2016 г. 1 септември 2016 г. https://ea.md/wp-content/uploads/2016/09/13412994_1040396966043132_4835381211499612601_n.jpg 800 520

Изглежда, че гладуването, което предвижда модните подиуми на моделите на подиума, се прилага изцяло от артисти, които се подготвят за сценични разработки чрез внезапни промени в диетата. Поне така ни казва концертният директор на София Ротару, която разкрива тайната на безупречния имидж на артиста, винаги когато излиза на сцената.

Сергей Лавров разкри пред KP какви стъпки предприема 69-годишната певица, за да изглежда разкошно всеки път, когато се появи пред публиката си:

"На първо място, разбира се, става въпрос за генетика, дар от природата. Правилната диета също е валидна, както и ежедневният ритуал за грижа за кожата. Преди важно заснемане следвайте строга диета за един месец: консумирайте само вода и плодове. Или вода и зеленчуци. Няма повече."

Художникът от своя страна казва, че разчита и на вътрешната хармония, когато става въпрос за начина, по който изглежда:

„Едва след това красотата се укрепва с полезни процедури като масаж, упражнения и правилна организация на храненето. Сигурен съм, че вътрешната красота е дадена на всеки човек. Тя обаче се нуждае от грижи и внимание.

Когато мога, отивам на сауна, плувам или отивам на фитнес. Ям много зеленчуци и малко сол. За релакс използвам градинарство и риболов.

Отдавна съм убеден, че можете лесно да се отървете от умората и стреса в сърцето на природата, седейки тихо край огън, слушайки песента на птиците в гората, бране на гъби, гледане на звездното небе или седене с въдица на езеро. "