Само спящите могат да разпознаят признаците на сънна апнея - Sun Doctor
Първата стъпка за предотвратяване на усложненията при нарушения на съня е засегнатите да са наясно със своето заболяване. По-долу ще ви помогнем да идентифицирате сънна апнея, която също причинява хъркане.
Причини и последици от сънната апнея
Който спи, дори не знае за това
Симптомите на сънна апнея най-често се забелязват от спящия партньор: той или тя е предупреден от най-красивата си мечта, дълбоко вдишване, прекъсващо дългосрочната дихателна недостатъчност на партньора му - ако той или тя преди това не е избягал от силно хъркане до съседната стая. Д-р Vida Zsuzsanna с помощта на специалист по сън, главен лекар на Центъра за сън, събрахме симптомите, въз основа на които дори спящите могат да разпознаят болестта.
1 на 15 възрастни има сънна апнея
По време на сънна апнея горните дихателни пътища се запушват и пациентът не получава въздух. Това състояние може да продължи по-дълго време, до 45 секунди, след което пациентът отново диша силен, дълбок звук, подобен на въздишка. Дихателните недостатъци могат да се повтарят няколко пъти през нощта, до 30 пъти на час. В допълнение към факта, че сънят на пациента не се отпуска поради повтаряща се дихателна недостатъчност, липсата на кислород може да има редица сериозни последици - предупреждава д-р. Vida Zsuzsanna. Сънната апнея увеличава риска от високо кръвно налягане, диабет и инфаркт, инсулт.
Сухота в устата, чести нощни изходи
The сънна апнея характерен симптом е хъркането и хъркащите спят с отворени уста. В резултат на това сутрин устата ви може да стане много суха и може да получите леко възпалено гърло, което преминава при консумация на течности. Другият предупредителен знак е да посещавате тоалетната често през нощта. Задухът оказва натиск върху сърцето, което влияе на производството на хормон, който регулира отделянето на урина в бъбреците, така че честите нощни стимули също могат да бъдат симптом на заболяването, въпреки че това е по-често при по-тежка апнея.