Само едно нещо отговаря на препоръките на BZfE!
Бременни и кърмещи жени се препоръчват да приемат добавки. Но кои са правилните?
Според сегашните познания повечето хранителни добавки за бременни жени не отговарят точно на научните диетични препоръки.
Раждането на здраво дете на света - това е може би най-емоционалното желание в живота на жената. Мотивацията да правим „всичко както трябва“ от самото начало е съответно висока. Лекарите препоръчват прием на подходящи препарати по време на бременност и ако вече искате да имате деца. Хранителните добавки трябва да поддържат здравословна диета и оптимално да подготвят тялото за голямото предизвикателство на „бебето“.
Новите препоръки за действие по отношение на диетата и начина на живот преди и по време на бременността от Федералния център за хранене (BZfE) сега показват, че повечето препарати не отговарят точно на настоящите научни препоръки. Удивително е, че това се отчита и за двамата лидери на пазара в тази област, Elevit и Femibion.
Твърде малко витамин D, твърде много желязо
Например важният витамин D в "Elevit" е по-малък от количеството, препоръчано от Федералния център за хранене. "Elevit" и други хранителни добавки на пазара също съдържат желязо - съгласно препоръките за действие, допълнителен прием на желязо трябва да се прави само след медицинско диагностицирано недостиг. Единствените препарати, които съдържат всички препоръчани съставки в препоръчаната от мрежата дозировка, са "Фемибион 2" и относително неизвестният "адфетал".
Най-евтиният препарат отговаря на всички препоръки
За разлика от "адфетал", обаче, "Фемибион 2" се продава от производителя като последващ препарат от тринадесетата седмица на бременността, а не като препарат, който трябва да се приема "от самото начало". "адфетал", от друга страна, се приема от момента, в който искате да имате деца до края на кърменето.
Това е единственият еднофазен препарат на германския пазар, който точно отговаря на научните хранителни препоръки преди и по време на бременността - и който осигурява на бъдещата майка всички научно препоръчани витамини и микроелементи в точното количество от самото начало. Удивителното (и приятно): „адфетално“ на всичко е значително по-евтината хранителна добавка в сравнение с двамата лидери на пазара!
Защо хранителните добавки са важни?
Хранителните добавки не са заместител на балансираната, здравословна диета по време на бременност, но осигуряват полезна подкрепа. Например, експертите са съгласни, че приемът на фолиева киселина е от съществено значение в началото на бременността. Ако има дефицит на фолиева киселина, се увеличава вероятността бебето да развие така наречения дефект на нервната тръба.
Това е свързано със сериозни здравословни проблеми или дори със смъртта на детето. Много експерти също препоръчват прием на йод, тъй като нуждата от йод се увеличава рязко по време на бременност. Недостигът на йод също увеличава риска от спонтанни аборти и малформации в потомството.
Кой публикува препоръките за хранене по време на бременност?
Националните унифицирани препоръки за действие по отношение на храненето и начина на живот преди и по време на бременността обобщават важни послания относно храненето и начина на живот преди и по време на бременността. Те се публикуват от мрежата „Здравословни в живота“. Мрежата е част от инициативата "Във форма" и се намира във Федералния център по хранене, институция в портфолиото на Федералното министерство на храненето.
Откъде идва препаратът "адфетал"?
За разлика от лидерите на пазара "Femibion" и "Elevit", "adfetal" все още е доста неизвестен. Това е хранителна добавка за жени, които искат да имат деца, бременни и кърмещи жени и, съгласно препоръките на Федералния център по хранене, съдържа оптимален състав на микроелементи. Хранителната добавка е разработена от хамбургски гинеколог: проф. Д-р. Кай Бюлинг е баща на три деца и професор в Университетския медицински център в Хамбург-Епендорф.
Подробен преглед с цитати от препоръките за действие, който сравнява съставките на "adfetal" и двамата лидери на пазара, може да бъде намерен в таблицата за сравнение на професор Bühling.