Само едно хранене на ден, вечер, най-добрият ритъм на хранене

От десетки години ям само строго веднъж на ден, вечер, когато приключвам с различните си дейности и задължения.
Също така практикувам интензивни спортове при всякакви метеорологични условия и всякакви температури, без да съм ял поради това, понякога повече от 24 часа.
Не пия и двете, защото никога не съм жаден. Обясних това в статия, която предизвика сензация.

хранене

Заснех това видео много спонтанно по време на пътуване до планината с моя клуб миналата зима. Ние караме ски 7 часа на ден.
Всички мои приятели не пропускат да започнат деня с голяма закуска, а също така спират по обяд, за да отидат и отново да напълнят корема си, като по този начин поддържат телата си в състояние на постоянно храносмилане.
Аз, продължавам да карам ски, без да пия, без да ям и с огромна енергия до вечерта.
Всички, които са се освободили от този социален навик на 3 хранения на ден, знаят, че ни е много по-добре, ако не ядем.

Храносмилането отнема енергия.
Ако наблюдавате природата, животинското царство, можем да видим, че не сме създадени да бъдем активни по време на храносмилането.

Бебетата, когато са кърмили, заспиват. Понякога все още зърното в устата !

След хранене животните ще се изолират и ще спят.

Какво правят хората, които все още са настроени на телата си малко след хранене? Дрямка !

По този начин природата ни изпраща ясни послания, които ние настояваме да игнорираме. Разбира се, смятаме, че сме много по-умни от Природата !