Самци Да останеш сам променя хората
Това, че сте сами, променя хората
Човек е личност само чрез други хора. Да, да, но трябва ли другият човек да хърка в леглото ми, ронлив в кухнята ми? Трябва ли да ми диша въздуха? Заемам срещите ми? Накарайте ме да се чувствам виновен? Или да ме занимаваш в мечтите си? Не. Достатъчно е другият човек да седи в офиса или да звъни на вратата като водопроводчик, защото кранът капе. Когато го срещна в автобуса, на касата и в офиса. Поне така мисли Виола. Откакто Виола напусна разширеното семейство с четири сестри, тя вече не обича да споделя. Нито време, нито пространство.
Тя беше забравила това в продължение на половин живот, когато имаше гадже и дете. Приятелят се премести при друг. Дъщерята работи в Австралия. Изведнъж сам. Не е планирано. Но бързо се научи да смята само със себе си. Единични опаковки в супермаркета, в кухнята само нож, чаша, дъска в употреба - винаги изплаквайте незабавно. Скоро хладилникът ще е запознат само с кисело мляко и пакетиран пълнозърнест хляб. Последният добър филм в киното беше. . . ъ-ъ, тя го забрави. Тя видя „Животът на другите“ на DVD. Никой не пращеше с опаковки от бонбони и не миришеше на пуканки. И тя можеше да подуши и да си издуха носа без смущение.
Иначе: Никога не съм чел толкова много. Купчини книги чакат търпеливо и не задават въпроси. Тя дори чете рекламите на Едека. Често чете наполовина на глас. И да говориш със себе си? Също. Орхидеите изглежда благодарят на речта. Цъфти обилно.
Това, че сте сами, променя хората. Не е задължително за най-доброто.
Наскоро тя спря да отговаря на телефона. Няколко посветени знаят: Трябва да говорите на телефонния секретар. Тя се обажда, когато й се иска. След това тя се нуждае от двадесет минути, за да премине през календара си, за да разбере кога има време за посещение на кафе или покана за вечеря. Тя казва неща от рода на: „Не, седмицата не минава, имам час за зъболекар“. Или: „Следващата седмица е лоша, трябва да копая гроба на майка си и да измия завесите“. Виола стана трудна като приятелка. Отхвърлящ, неподвижен. Винаги в лошо настроение.
Тя се противопоставя на широко разпространената непрекъсната комуникация с партньори, приятели, колеги и съседи с нея „правя каквото искам“. Достатъчно е да функционирате на работа, у дома червата говори. Свийте се като котка, прочетете новия трилър до късно през нощта, легнете на пода и слушайте Нийл Йънг, мечтайте, гледайте филм в неделя следобед, оставете чиниите зад себе си - могат ли съпругите да го направят? А дамите-клики? Едва. Виола живее все повече вътре, привлича пипала към околната среда. Никакво желание за другите не ги примамва от пашкула им.
Мариела Сарториус нарича такива социални отшелници „неумолими отскачащи на вратата на собствената душа“ в книгата си „Гимназията на уединението“. Не искате да сте „свързани“ през цялото време. Те затръшват вратата пред носа си, трескаво и отнема много време. И станете самотници. И някои от тях постепенно стават странни. Те излизат от стъпка социално, незабелязано и неволно се плъзгат в емоционално пренебрегване. Всеки, който отчуждава приятели, пренебрегва познати, подмамени съседи - само защото искат да бъдат по-често и по-често тихи - се самоубива като част от живота.
Неомъжените се нуждаят от човешката си мрежа повече от хората, които са част от семействата. Повечето от тях го знаят и са отлични мрежови специалисти, осигурявайки собствени стъпки в света. Необходима е обаче енергия, за да напомняте на другите за себе си, да предлагате покани, да отговаряте на призиви за помощ, да се приспособявате към проблемите на другите. Просто вземете виното за собственото си рожден ден. Да кажеш благодаря за успешното парти и сам да изготвиш страхотно меню. Да нахрани котката от съседа. Тези, които се отбягват от тези усилия и предпочитат да живеят в енергоспестяващ режим, не само правят света малко по-беден, но и себе си. Често цитираното изречение на Алберт Швейцер „Щастието е единственото нещо, което се удвоява, когато го споделяте“ в нашето единно общество много специално значение.
Започва съвсем безобидно: солистът командва зад собствената си врата. Всичко е както трябва. Точно толкова спретнато или небрежно, точно толкова плюшено или готино, колкото й е необходимо. Просто мирише на себе си и на любимия си вид кафе. И издава звуците, които харесва. Брук. Шопен. "Горе на жълтата кола", подсвирна в банята.
Тогава: не носете правилно в неделя, разгледайте каталозите в халат. Десет кафета подред. И гледайте телевизия от леглото си. Сухи чипс вместо обяд. Странно, самотно. И тогава става мания: тишината, комфортът, потапянето в собствените ви дълбини. По някое време е дошло времето, когато междуметия от външния свят се смущават. Изведнъж непланираният контакт със собствения вид се възприема като посегателство. Телефонът се превръща във враг във вашия собствен дом. Безобидният въпрос "Как си?" - досадно контролно обаждане. И не възниква и най-малката идея да се запитате как се чувства обаждащият се в момента. Например социалното оттегляне става несоциално.
"Не безпокой!" - това е мотото на живота, когато си сам
След смъртта на съпруга си Антония беше направила план винаги да се прибира веднага от офиса, без посещения и пазаруване. За бягство, помисли си тя, не може да става и дума. Тя можеше да вземе наркотици веднага. Или започнете да пиете. Не. Животът, който сега започваше да води, щеше да бъде спокоен. Тя мина през стаята си, през коридора и кухнята, на терасата и се почувства спокойна и защитена. От въпроси, от съжаление, от най-страшните им чувства. Точно както човек се бори с горски пожар с контра огън, Антония сега дърпа самотата срещу скръбта.
Антония донесе табела от хотел: „Не безпокойте“ на шест езика. Виси на вратата на банята. Това може да бъде нейният житейски девиз. И тя се чувства все по-обезпокоена. Покани, обаждания, посетители - тя иска да бъде оставена сама. Тя никога не се обажда, забравя рождени дни и вече не кани никого.
Защитата ескалира: Паника! Новата съседка застава пред вратата с поднос за торта, за да я опознае. Антония не се е измила, не е проветрила дрехите, не е сресала косата си, обула е старите си удобни панталони. Тя вижда безобидния спонтанен гост като „нахален натрапник“ и е студена от неочаквана любезност. Усмивката ти е крива и фалшива. Съседът ще каже по-късно: „В съседство живее неприятен човек“.
Нещата, които някога са били добре обмислени, могат да се изплъзнат. Антония е решила: вече не иска да чува тъжни истории за лоши бракове и заболявания. В крайна сметка това не е социална станция. Тя искаше да бъде честна и каза на приятел, който се бореше с развода й: "Не мога да чуя това вече. Времето ми е твърде лошо, за да се оплача." Сега тя не чува повече истории. И никой не иска да разбере как работи този вкусен карпачо от тиквички, който наскоро откриха. Защото: там няма никой. Светът разбра и се обърна.
Къде е границата? Кой е бонвиван, който се разбира добре сам? И кой е упорит автономен човек, на когото просто му липсва социална интелигентност? Границите са плавни. Има уединение в недостиг и уединение в изобилие. Последното като житейски план, от нивото на познания на Албер Камю: „За да бъде щастлив, човек не трябва да бъде прекалено зает с други хора“. Другото те затруднява. Егорист, отдалечен.
Сузана не може да отиде на рождения ден на най-добрата си приятелка: няма какво да облече. Купи нещо? Заради една партия? И тогава? Вино, което ви боли в главата, мезета, които ви напълняват, безинтересни разговори. Петдесет души, които тя не познава. Не искам да знам. Мустаците, демонстрациите и рипърите. Малките говорещи. Демонстрантите на дрехи. Внимателните съпруги и търсещите погледи на техните мъжки придатъци. Двойките, които демонстрират своето щастие. О, не, неприятно, партито е отменено.
Мнозина вярват, толкова раздразнени Сузана, че съществуват само когато другите им потвърждават това по сто пъти на ден. Чрез разговор с вас, покана, убеждаване - каквото и да било. Сузана не харесва това. „Не се продавам“, казва тя. Така тя излиза все по-рядко сред хората, вече не кани никого. Тя вече не си прави труда да бъде актив за другите.
Самофокусът става разрушителен именно когато собственият график се превърне в догма, когато навикът триумфира над спонтанността всеки път, когато рутинните процеси са по същество по-важни от импровизацията. Ако има повече принципи от добрите приятели. Не можете просто да влачите Сузана и на кино. Въпреки че тя няма какво да прави, няма домакинство, за което да говори, вече няма съпруг и деца в къщата. Преди, когато трябваше да бъде там за останалите, понякога лесно се реорганизираше, когато приятел искаше да я насочи от ежедневния семеен живот. Тя беше чудесен мениджър на всичко, на своето и на семейството. Сега Сузана можеше да остави всичко след себе си. Но тя не може. Тя е останала.
Да бъдеш сам: човечеството изведнъж става неприятност
Днес пилинг на цялото тяло и маска за коса, заедно с новата книга с рози. И късно "ttt" по телевизията. Ето как изглеждат плановете им. Те се въртят около своите. Единствено и само. Че някой има нужда от нея, би могъл да се наслади на нейното присъствие - мисълта вече не се появява. Всичко изглежда толкова маловажно. Изведнъж се забелязва: Сузана е социално извън практиката, неземна, странна, срамежлива от хората. Техният обмен със света е сведен до минимум. След развода и напускането на децата всичко беше възможно. Сега тя е забравила всякакви неща. Способността да бъдеш сам се превърна в необходимост да бъдеш сам.
Алармени сигнали по пътя към социалното пренебрежение: Забравяте рождения ден на най-добрия си приятел, дори не отменяйте покани, защото не можете да измислите оправдания. Никой не минава спонтанно. Телефонът мълчи. На телефонния секретар само мъжът от железарския магазин, получил тоалетната, е поръчал. Съседът не поздравява. В понеделник на работа собственият ви глас звучи странно. В пощенската кутия остават само вестници и реклама. Проверката на имейли веднъж месечно е достатъчна. Детските гласове са шум. Човечеството е неприятност.
Животът като такъв, който всъщност би трябвало да е по-лесен без влиянието на много други, се превръща в тежест. Защото: Човек е само човек чрез други хора.
Интервю: "Самотата те прави красива ..."
. . . при условие, че знаете как да ги поставите на тяхно място, пише Мариела Сарториус в книгата си за изкуството да живееш сам
BRIGITTE-woman.de: Откъде идва желанието за отстъпление?
Мариела Сарториус: От скука. Има твърде много шум, твърде много комуникация. Така че е голямо удоволствие да бъдете само със себе си, да намерите неподвижност. Да можеш да бъдеш сам е изкуството да живееш. Ето защо сингълите често са по-интересните хора.
BRIGITTE-woman.de: Така?
Мариела Сарториус: Самоуверената, самоизбрана самота ви прави красиви. Появяването на соло изглежда поразително като пасианса, индивидуално зададения диамант. Помислете за кралици като София Лорен, Кала, Бегум, Грета Гарбо. Винаги сте се грижили да не се появявате в компания. Соловите й участия само допринасят за нейната привлекателност. Това работи и отвъд големия бляскав свят.
BRIGITTE-woman.de: Кога, от друга страна, отвращението към света става опасно?
Мариела Сарториус: Външните признаци са например набождане на зъби по време на хранене, обуване на различни чорапи, носене на пуловера с главата надолу, не подреждане вкъщи, така че спонтанните гости вече да не могат да бъдат пускани. Всичко е свързано с отношението на човека към себе си. Всеки, който стане нацупен, упреква Бога и света, кара се и негодува, попада във вътрешно пренебрежение. Липсата на външни контакти е само симптом на това.
BRIGITTE-woman.de: Как избягваш опасността и може би и изкушението да се направиш твърде рядък, да се изолираш социално?
Мариела Сарториус: Поддържам своите четири или пет близки приятелства, а също и познати. Каня и се каня, обаждам се и ми се обаждат, никога не пропускам обаждане за рожден ден. Приятелите ми са огледало. Помолих ги да ме уведомят, ако някога им изглеждам странно в самотното си съществуване.
BRIGITTE-woman.de: Имаше ли оплаквания?
Мариела Сарториус: Имаше въпросът дали кучето ми, което наскоро придобих, трябва да бъде заместител на мъжете.
BRIGITTE-woman.de: Какво отговори?
Мариела Сарториус: Мисля, че мъжете са по-скоро заместител на кучета. . . не сериозно, трима от най-добрите ми приятели са мъже. Предположението на моя приятел също трябваше да бъде малко провокативно. Но това е сигурна защита срещу социално пренебрегване, ако приятелите безмилостно могат да ви дадат мнението си.
BRIGITTE-woman.de: Но какво, ако сте отчуждавали приятелите си толкова дълго, че те се оттеглят? Как намирате пътя си обратно в пъстрия живот?
Мариела Сарториус: Трябва да си дадеш тласък и да кажеш: хора, ето ме отново. Имах много работа през последната година и половина, но сега щях да имам време и да искам да се видим отново. Моят съвет: не правете драма от това и се чудете защо и защо е било така. Просто се свържете с увереност.
BRIGITTE-woman.de: Но ако точките за контакт прекалено дълго ръждясват - откъде да започна?
Мариела Сарториус: Започвате с първата малка стъпка, като при дълъг поход. Срещнете приятел на чаша вино. Засега е достатъчно.
BRIGITTE-woman.de: Какво помага профилактично да се избегне изплъзване в офсайда на първо място?
Мариела Сарториус: Поддържането на контакти трябва да се приема също толкова сериозно, колкото и работата ви. Това също включва дисциплина и чувство за дълг. Годишната вечеря с кейл със стари приятели, например, може да се наложи да се принудите да направите това, ако желанието отшуми с годините. Това е като силовите тренировки, имате достатъчно причини да го пропуснете, но все пак отивате, защото знаете, че е добре за вас.
BRIGITTE-woman.de: Това не звучи много примамливо. Къде е любимото ти уединение и мир?
Мариела Сарториус: Не е нужно да танцувате на всяко парти. Отменям много покани, но не всички. А в навечерието на Нова година имам любим ритуал: Всяка година изтривам поне три имена и телефонни номера от календара си. Винаги се добавят нови. Моят опит е: Колкото по-малко се опитвате, толкова повече сте посещавани от други.
Съвет за книга: Бъдете сами
За допълнително четене: Мариела Сарториус: „Гимназията за самота“, издателство „Гютерслохер“, 206 страници, 17,95 евро