Сам и ограничен до бруталност; на ежедневен удар; на света - Мари Клер
Отметка Малте Мюлер - Гети изображения
„Второто задържане? Видях го по-добре от първия “, казва веднага 30-годишният Ели. Подобно на 27% от французите, идентифицирани от FIFG * миналия март, този консултант по комуникациите е един от хората, които живеят сами в това преустройство, най-често след първото издание миналата пролет.
Накратко, двойно наказание, което мнозина трудно понасят, тази нова изолация, която излъчва ефир на безкраен маратон. „Поне за първи път видяхме края: имаше дата на деконфиниране, беше по-лесно да се проектираме в края на кризата. Там го виждаме много по-малко ... ”, уточнява Ели, която се присъединява към 41% от съгражданите, които се чувстват много самотни в лицето на тези нови правителствени мерки.
Усещане, което споделя и Чарлз, на 31 години, за когото тези здравословни ограничения са нов удар, между изострения дискомфорт и претоварения професионален график. „Чувствам, че прекарвам времето си на едно и също място, на един стол, за да работя, да ям или да се отпусна, докато гледам филм. Нямам време да излизам заради натовареността и обажданията през целия ден. Обедната почивка вече не съществува, точно както вечерната пауза за прибиране вкъщи ", казва с тъга този артистичен директор, който също признава, че има значителни затруднения със съня, изпълвайки самотата с нощно отлагане 3.0.
И ако телефонът, социалните мрежи и други средства за комуникация позволяват да се поддържа определена форма на връзка с околните, те сега пораждат безвкусен обмен и, парадоксално, до определена форма на релационна умора. „Тъй като всички живеем повече или по-малко уединено, наистина няма какво да говорим, освен за работа или промоцията, която забелязахме в супермаркета. Разговорите ще се въртят около миналото, настоящето, но рядко бъдещето ... Ще говорим за сериалите, които гледаме, книгите, които сме чели ... но бързо ще направим обиколките “, коментира Ели, който паралелно се опитва да намали се отклонява от новината, която смята за стресираща и тревожна.
Социален пост и психично здраве
„В контекст, в който загрижеността, свързана с тероризма, се смесва с усещането за безкрайна здравна криза, всички тези показатели подчертават общо психологическо износване, което засяга особено хората, вече отслабени преди затварянето. По този начин делът на хората, които признават депресия или лошо психологическо състояние, достига върхове “, коментира Франсоа Краус, директор на Ifop, в съобщение за пресата от учебния център, припомняйки тясната връзка между самотата и благосъстоянието.
И с основание, истински източник на церебрално хранене, социалните отношения наистина са от съществено значение за поддържането на добро психическо здраве или дори съвсем просто за нашето оцеляване, както обяснява неврологът Себастиен Болер в кратко видео от Брут. „През този период на задържане част от мозъка е силно стимулирана: вентралната тегментална зона“.
Нито случайност, нито случайност, това е същата зона, активирана, когато сме напълно гладни от храна. „С други думи, лишаването от социален контакт е форма на гладуване от нашия мозък”, продължава той, припомняйки, че от палеолита хората са били обусловени да ловуват на групи и да си сътрудничат с колегите си, за да оцелеят и да Яжте. И това не е всичко. „Знаем, че страданието, свързано със самотата, се компенсира много добре от физически контакт, като някой, който обслужва предмишницата, ръката ви, който подава ръка на рамото ви или който ви служи в ръцете си“, продължава Себастиен Болер, който припомня решаваща роля на докосването за намаляване на стреса и безпокойството.
Нищо чудно тогава, че изправени пред тези два последователни социални поста, призивите за помощ експлодират, както се вижда от около 20 000 обаждания на ден, получени от колцентъра на Министерството на здравеопазването, управляван от СПИН на Червения кръст. Информационна служба, SOS Amitié и SOS кризи. "Психологическото въздействие на епидемията и затварянето е реално. (...) Психичното здраве на французите значително се е влошило", припомни Оливие Веран по време на брифинга за пресата на 19 ноември, приканвайки французите да "изразят думи в думи на техните злини ", като същевременно ги уверява, че в медицинските центрове се набират 160 допълнителни психолози. Израз на дълбоко неразположение, което сред нашите изолирани свидетели предава по-специално чувство на гняв, разочарование и" несправедливост.
Нарушавайте правилата умерено
„Когато видите успеха на конспиративните документални филми, включително сред образовани хора, разбирате, че никой не желае да полага усилия. Ако един на всеки двама французи откаже да бъде ваксиниран, ние не сме напуснали хостела ", обяснява Ели, който също не е мил към правителството и неговото управление на здравната криза. „Ние също убиваме цялата икономика, когато бихме могли да черпим вдъхновение от други страни, като се ограничаваме по-рано и за по-кратък период, като правим повече прожекции или като изолираме само крехките хора“, казва той.
Но преди всичко чрез техните жестове, действия или домашни навици тази обновена самота се проявява в това ограничено ежедневие. Всъщност, ако те се бяха подчинили на ортодоксално уважение към бариерните жестове по време на първото задържане, нашите свидетели сега признават, че са си позволили няколко отклонения от правилата, като 60% от французите *. Такъв е случаят по-специално с 32-годишния Корентин, който признава, че е „престъпил с мярка“ ограничението по време на няколко развлекателни излети. „Вече отидох в къща на приятел за рождения му ден, бяхме 5, това все още е разумно. Приятел дойде в къщата ми друг път. Компрометирам малко, но се опитвам да не злоупотребявам с това и да не правя нищо, което би било скандално, като парти от 15 души в апартамент ”, добавя той.