Себе си f; rs затлъстяване sh; мъже
Отначало си мислите, че може да е добре само ако се срамувате от това, че сте дебели, защото тогава сте много по-мотивирани да отслабнете.
От друга страна, срамът е изключително негативно чувство. Има ефект, че се затваряме от живота, че пълзим в малката си стая, така да се каже, и може би дори се крием зад много завеси в килера, така че никой да не ни вижда. Срамът ни прави много тесни и отдръпнати. Потъваме в земята от срам, така че вече не сме (там). Хокинс е поставил срама в дъното на скалата на съзнанието си, защото чувството за срам има най-ниската любов към себе си. Що се отнася до срама, единственото, което има значение за нас, е критерият, по който другите измерват. Тогава напълно загубихме любовта на собствената си мярка. Любовта към себе си е почти на нула в тези срамни моменти.
Така че срамът е много специално чувство. И ако го имаме в себе си, тогава може да се окаже, че той няма нищо общо с това, че сме дебели, а че ние (нашата душа) просто използваме своята дебелина, за да си позволим да изпитаме това чувство.
Затова първо се опитайте да разберете колко срам имате във себе си:
- Колко срам изпитвате за дебелината си ?
(Можете също така да го оцените по скала от 0 до 10.) - Колко много срам има несъзнателно ?
(Така че също срам, че може да не искате да признаете пред другите и себе си?) - Има ли косвени чувства на срам, свързани с наднорменото тегло? ?
например:
-да се срамуваш от това, което ядеш
-да се срамувате от себе си, когато пазарувате, например когато другите видят вашата покупка/количка за пазаруване ?
-да се срамува от купуването на дрехи ?
-Срам е да се покажете какъв сте, например по бански на плажа, в сауната или дори на нудисткия плаж ?
Затова помислете малко върху темата за срама и доколко тя ви засяга. Помислете също дали душата ви изобщо иска да ви принуди чрез вашата дебелина да се справите с темата за срама ?
Има ли потиснато чувство на срам от детството, което душата всъщност иска да изкупи? ? (Тук се има предвид чувството за срам, което няма нищо общо с наднорменото тегло.)
Вероятно вече сте разбрали за какво става въпрос: Когато душата ви одобрява вашата стройност, само когато решавате проблемите си със срама (които, както беше посочено по-горе, всъщност са проблеми със самолюбието), са се разтворили, тогава може да не продължите със загубата на тегло, докато не се изправите пред него.
Обратното вътрешно отношение на срама е любовта към себе си.
- Следователно, като основно упражнение днес, преминете през всички теми за срама, които открихте по-горе, и превърнете чувството за срам в чувство на влюбеност в себе си:
Така че първо се впуснете изцяло в срама във въпросната ситуация (възможно най-интензивно) и след това оставете чувството на срам да се превърне в чувство на влюбеност в себе си и усетете тази любов към себе си възможно най-интензивно.
Между другото, ако сте постигнали целта си за отслабване и сте слаби, чувството за срам от дебелина няма място в живота ви. Затова свикнете навреме и го заменете с любов към себе си !
Нещо друго в това да си влюбен в себе си
Забелязвали ли сте някога, че хората, които са много снизходителни, почти винаги са слаби? Влюбените в себе си не се нуждаят от защитни мазнини. Самовлюбеният човек така или иначе не му пука какво мислят другите за него. Има и хора с наднормено тегло, на които не им пука какво мислят другите за тях, но това е блокиращо отношение, вие се блокирате от това, което другите мислят за вас. Въпреки това, тънкият влюбен човек често има такова отношение, че не се противопоставя на това, което другите мислят, така че, така да се каже, го пропуска през вас без съпротива, без да бъде докоснат в любовта към себе си.
Това упражнение беше оценено средно с 8,1 от 10. Това е част от курса за отслабване, базиран на дарения, с отслабване - Благодаря
Коментари
1. Танше написа на 8 октомври 2017 г .:
1000 благодаря за днешния курс today's
Никога не съм го виждал така и много ми помага.
Случайно дадох оценка само 7. Но трябва да е 10 😉
Нито една от предоставената информация и упражнения не е предназначена да замести лекар, алтернативен лекар или психолог. Всички упражнения са предназначени само за духовна умствена годност. В случай на физическо или психично заболяване, моля, консултирайте се с вашия терапевт или лекар. Те изпълняват тези упражнения собствен Отговорност.