SAM го прочете Йога диетата ›Сам пише книги

Е, не мисля много за книгите за диети ... привличащият вниманието ми беше думата „йога“. Въпросът се появи в мен "о, боже, сега те разбиват нещо страхотно като йога с диета" и аз започнах да го разлиствам, за да го купя!

йога

Книгата описва и малък аюрведичен режим на почистване за дома. Не съм ги опитвал заради лошата ми цялостна конституция, но ги познавам от моя терапевт.

В обобщение, книгата не оправдава заглавието -GOD SEI ES DRUMMELT! Подзаглавието „Спокойният път към мечтаната фигура“ също се вписва по-добре в рубрика в популярните женски списания за объркване. Това е „Йога диетата“ от Кристен Шулц Долард и д-р. John Douillard е наистина основателна, супер книга за начинаещи в живота с йога и аюрведа. Книгата със сигурност не замества наблюдението на опитен йога-аюрведа терапевт (и тук горещо препоръчвам Сабине Струцке. Кралицата на малките стъпки - независимо дали йога или Аюрведа. Тя също предлага Skype консултации и различни събития www.sabine-strutzke.de и друга препоръка за Аюрведа е тук Susanne Dahl www.susannedahl.com . Със Сюзън ще научите, че Аюрведа също не е проблем с местната храна.) Но има добра цялостна гледка и насърчава участието. За мен книга, която със сигурност ще разгледам отново и отново, за да може да остане с отметка в книгата, където МОЯТА Доша започва 🙂

Има го във всяка стационарна и онлайн книжарница. По-долу е партньорска връзка, която ще ви отведе до Amazon: