Салма Хайек разкрива тайната, която следва, за да изглежда толкова добре - GAZETA de SUD

Салма Хайек, на 52 години, изглежда все по-добре и всичко се дължи на постоянство. Програмата, която той си е поставил да спазва, включва здравословна диета и редовен режим на фитнес и сега изглежда иска да вдъхнови другите да последват примера му.

салма

„Тайната на диетата на Салма всъщност не е тайна. Тя ще каже на всеки, който поиска, че прави това, което прави, и на други хора, които приличат на нея, да се хранят здравословно и да спортуват “, каза им източник, близък до HollywoodLife Salma. "Диетата на Салма се състои от протеини без мазнини, много пресни плодове и зеленчуци, органични храни. Упражнявайте се редовно, грижете се за него, почивайте, пийте много вода и избягвайте слънцето. Нейната рутина изглежда проста, но тя е много внимателна с това, което яде, прави йога и се грижи за кожата си. Опитайте се да ходите често на процедури за лице, никога не заспивайте, без да премахвате грима и избягвайте захарта. "

Салма обаче призна, че от време на време не се въздържа да яде пица или шоколад, но само ако й се иска. Актрисата е активна в социалните мрежи, като редовно публикува различни снимки, като най-новата е от екзотична ваканция, в черен бански, който й пасва безупречно.