Салата за отслабване с рукола с миди в зехтин и лимонова рецепта

отслабване

СЪСТАВКИ

  • Брой хора: 4
  • 300 г рукола
  • 1 кг миди
  • 3 скилидки чесън
  • 3 с.л. супена лъжица зехтин
  • 1 C. лимонов сок
  • 1 C. от балсамов оцет
  • сол пипер

ПОДГОТОВКА

Изстържете и почистете мидите.

Гответе ги в тенджера с подсолена вряща вода, докато се отворят.

Съберете отворените миди с помощта на шушулка и ги обвийте.