Салата от риба тон и авокадо - основно ястие и рецепта - лека рецепта
Тази салата от риба тон и авокадо е чиста наслада, приготвена с парчета риба тон, авокадо и сезонни зеленчуци, това е идеалният обяд или лека вечеря, богата на протеини и хранителни вещества.
Съставки за 4 части: - 5 sp/част -
- 200 г риба тон в саламура
- 1 зряло авокадо (200 г)
- 1 малка глава лук
- 140 г царевица
- 10 чери домата
- 1 супена лъжица зехтин
- сок от 1/2 лимон
- 1 супена лъжица балсамов оцет
- сол и черен пипер