Салата от пилешко фахита за диети, диета, рецепти за отслабване
Състав:
- л. супени лъжици зехтин
- 3/4 халба нарязан лук
- 25 dkg филе от пилешки гърди
- 1/2 чаена лъжичка кимион
- 2 чаени лъжички риган
- л халба нарязани чушки
- салата от червени листа
- 1-2 домата
- л авокадо
Приготвяне на палеолитна салата от пилешко фахита:
Изсипете зехтина в тиган и загрейте на умерен огън. Поставете лука в него и запържете, докато омекне. След това добавете пилешките гърди, нарязани на ивици. Поръсете с кимион и риган, като разбърквате често. Когато пилешките гърди вече покафенеят, добавете чушките. Измийте и нарежете листата на марулята на парчета. Добавете доматите и разбъркайте. След това го извадете в две чинии и отгоре сложете готовата пилешка смес. Разбъркайте авокадото.