Салата от печени зеленчуци върху елда рецепта Яжте по-умно

салата

Салата от печени зеленчуци върху елда - цветна зеленчукова сила с хапка

Здравословно, защото

Интелигентен съвет

Хранителни стойности

ВЪВ ФОРМА и Германското общество по хранене (DGE) са обозначили тази рецепта с логото "Препоръчано от IN FORM". Това лого предлага на потребителите ориентация за балансирана диета. Само здравословни рецепти, които отговарят на всички посочени критерии, имат право да носят това лого. Допълнителна информация можете да намерите тук.

Елдата е ценна храна, особено за любителите на зеленчуците, благодарение на балансираната комбинация от минерали, магнезий, калий и желязо.

Обикновено има прекомерно предлагане на зеленчуци от региона през сезона; Ето защо цените често са по-ниски с течение на времето и дори органичните продукти след това струват колкото конвенционално отглежданите стоки. Сезонен календар помага за пазаруване.