Салата от медни водорасли с царевица
Медни водорасли, царевица, грах и кълнове от боб ... вкусна питателна салата, много лесна за приготвяне.
Можете да го сервирате като такъв, до салати Табуле или с тестени изделия и т.н.
Подробности
съставки
1 шепа кълнове от боб
Начин на приготвяне
- Измийте медните водорасли Clearspring и ги накиснете в студена вода за 10-15 минути (внимавайте, удвоява обема си). Изцедете ги добре с вода и ги изплакнете.
- Извадете царевицата, граха и бобовите кълнове от бурканите (отцедете водата от тях) и ги поставете в купа, подходяща за салатата, добавете водораслите и настърганите моркови и разбъркайте добре съставките.
- Смесете отделно съставките за дресинга, докато съставът стане хомогенен, в блендер или с вилица, добавете дресинга върху салатата и разбъркайте добре.
Повече информация за водораслите и техните ползи за здравето:
Други рецепти с водорасли:
Подобни публикации
Скорошни публикации
Chlorella Vs. Спирулина
Хлорела и спирулина са форми на водорасли, които са спечелили голяма популярност през последните ...
Сладък хляб с кокос
Този кокосов хляб е веган версия на сладкия хляб, който се сервира традиционно сутрин ...
Безглутенова диета обяснена накратко
Все по-често чуваме около нас за ползите, които те ...
Безглутенови леща със зеленчуци - супер проста рецепта
Гост: Сорина Басковяну За да приготвите рецептата, ще ви трябва: леща и оризови тестени изделия ...
Защо толкова много клапан за манука мед?
Медът от манука е чудо на природата. е специфично за Нова Зеландия и Австралия, където ...
Тайландско зелено къри
Тази успокояваща яхния е опростена веганска тайландска зелена рецепта за къри, която включва само ...