Бирена мая; Тест за протеинови барове

Бирената мая вече не е известна на много спортисти като хранителна добавка; много жени се доверяват само на бирената мая заради нейната красота. Но тук всестранната добавка е направена несправедливо, защото едва ли някоя хранителна добавка може да се похвали с това множество важни съставки.

Бирената мая е страничен продукт от варенето на бира. Поради естествените съставки, използвани за направата на бира, много хранителни вещества попадат в бирената мая, където се съхраняват. Това означава, че бирената мая има изключително високо съдържание на витамин В комплекс, който е важен за синтеза на протеини. Абсорбцията на витамин В, доставян от бирена мая, е максимална поради естествения източник.

Също така е богат на минерали като натрий и магнезий, както и микроелементи, а почти 50% дял от незаменими аминокиселини го прави особено ценен. Поради ниското съдържание на мазнини, той също може да се използва идеално в нискокалорична диета или диета. Тъй като бирената мая е с ниско съдържание на холестерол, тя е подходяща и за хора с високи нива на холестерол.

Бирената мая предлага много предимства за вашето собствено здраве. Той се използва особено за здравето на кожата, косата и ноктите. Укрепва косата и ноктите и им придава красив блясък. В същото време помага при кожни проблеми като акне или пустули.

Спортистите се възползват преди всичко от богатия спектър на витамини и минерали. Бирената мая може да покрие повишеното търсене по естествен начин. Поради ниското съдържание на мазнини добавката може да се използва целогодишно, дори по време на диети.

Бирената мая се предлага в различни дозирани форми. Таблетките за бързо поглъщане или люспи, които могат да се разбъркват в храна или напитки, са много популярни. Има и комбинирани продукти с добавка на полезни минерали или витамини.

---