Салата от кимион на маса със зелени ябълки - Диетични рецепти за отслабване, проста диетична храна деликатно - Рита

диетични рецепти за тези, които искат да отслабнат и да се хранят здравословно

салата

  • искам да отслабна!
  • Диетични рецепти
  • Диетична закуска
  • Диетичен обяд
  • Диетична вечеря
  • Диетични бисквитки
  • Диетична диета
  • Регистрирайте се за бюлетин

Търсач на рецепти

Копър салата със зелени ябълки

Препоръчвам тази вкусна салата като предястие или с месни основни ястия и особено с рибни ястия. Обичам го не само заради вкуса му, но и защото копърът има добър ефект върху женските хормони и е много здравословен.

Съставки (за 3-4 човека)

  • 1 копър копър на тънки филийки
  • 1 зелена ябълка
  • 3 ек. масло от гроздови семки или зехтин
  • сол
  • млян черен пипер
  • 1 сок от лимон или лайм
  • 1 шепа рукола
  • 1 шепа препечени орехи