Салата от карфиол - пост
Когато се чувствате като нещо хубаво или ви хапва нещо хрупкаво или просто искате различна салата, тази салата е перфектна. Моето момче обича карфиола и затова често му го приготвям салата от карфиол (или пропуснете). Не се самоубивам след сварен карфиол, но това е сурово, страхотно е! Така
ИНГРЕДИЕНТИ, необходими за салата от карфиол:
- чушки (получервени, зелени, жълти)
- 1 парче копър (копър, копър)
- Смлян пипер и люта чушка
Как да си направим салата от карфиол?
Зеленчуците се почистват, измиват, карфиолът се нарязва на парчета, морковът и краставицата се нарязват на филийки, чушките и копърът се нарязват на филийки.Вкусът се съчетава със сол, смлян пипер и люта чушка, лимонов сок и зехтин. Когато правя за себе си и съпруга си, също пускам маслина в салатата, оставих детето без маслини.
Оставете го да се охлади за 10-15 минути и сервирайте.
Понякога добавям още няколко филийки люта чушка, в зависимост от това как ми се иска. 🙂
Какво друго да ти кажа? Преминаването с пържола или като предястие е отлично. 🙂 И вече не говорим за здрави и пълни, нали? Той има малко калории, пълен е с фибри ... така че, добър апетит.
