Салата от хайвер на Кристиан Маргарит
Блог за здравословен начин на живот, хранене и спорт
- Коя е Кристи Маргарит?
- Първо прочетете тук!
- КАТЕГОРИИ
- 7 минути
- Спомени
- Biz
- Какво ядем?
- градски
- Диета
- Предизвикателство GetFIT
- GetFIT Radio Show
- GetFIT видео
- Добра храна
- Моят дневник
- Моето мнение за ...
- презентации
- Приятели
- препоръки
- AGH
- Здраве
- Секс
- Спорт
- Стероиди и допинг
- добавки
- Съвети и трикове
- Кулинарен туризъм
- Където ядем?
Онзи ден някой ме накара да жадувам за хайвер ...
Въпреки че повечето рецепти в мрежата предлагат съставки като грис, хляб, мляко ... търговските продукти съдържат нишесте, некачествен протеин (соя), различни добавки ... ние ще се придържаме към пресни шарани яйца, масло, лимонов сок, лук.
Бяха абсолютно вкусни. Те са доста трудни за ядене без хляб в началото (кетогенна диета), но не и невъзможно.
Вземете под внимание и количеството добавено масло, ако не сте свикнали да ядете мазнини ... може да имате проблеми.
Яйцата всъщност са рибни яйца.
Черният и червеният хайвер съдържат значителни количества протеини (25%), витамини (особено В12, холин) и минерали.
Обикновеният хайвер също не е лош. Протеини, мазнини, витамини, минерали.
Единственият проблем би бил голямото количество холестерол (600 mg на 100 g в случай на черен хайвер).
Внимание: комбинацията от салата от хайвер (с много мазнини) и хляб е калорична бомба. Ако искате да отслабнете, имайте това предвид.
Коментари
Хайверна салата - 11 коментара
какво масло използвахте? използва се и нерафинирана царевица?
масло от гроздови семки, има неутрален вкус.
Царевицата има специфичен вкус, не бих направил този избор.
thx.но къде мога да намеря масло от гроздови семки . на който и да е плафар, питам, те имат само версия от 10 ml, която струва около 4 леи .cora, metro, carrefour също нямат мега изображение на пипер
Не мога да си спомня откъде съм го взел, но е на 1 литър и струва около 25RON.
Можете да използвате и други масла, на вкус, разбира се.
Относно хайвер + хляб. Имам въпрос, който ме тормози отдавна. Пръчката е по-препоръчителна от хляба?
Това е история.
Изглежда, че има някои видове хляб (безквасен хляб), които не съдържат мая, но не са свързани с търговско лепило, което от това, което прочетох на етикета, е същото като нормалния хляб.
Може би поради консистенцията да се яде по-малко ... но все пак брашно + вода + добавки е.
Маслото от гроздови семки се среща и в Kauflands и Mega Images.
Благодаря за отговора! Лепилото, което купих, няма добавки и мисля, че затова има срок на годност само 4 дни (в сравнение с нарязан хляб на възраст 2/3 седмици). Поне затова мисля, че бих предпочел да се придържам към него, преди да се откажа.
Не знаех, че хайверът е полезен за кето ...
Наистина имах слабост към тях!
сега отивам в магазините на руснаците, за да си взема яйцата от всякакъв вид ...
Приготвям ги вкъщи и ги ям на филийки краставици.Първоначално си мислех, че тази комбинация не е точно идеална, но веднага се превърна в любима.Надявам се, че ще опитате и ще ви хареса.
Отмяна на отговора
Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.