Салата от домати и краставици с крема сирене Бъдете силно момиче

Салата от домати и краставици с люспи крема сирене

Хранене с удоволствие без гузна съвест. Тази вкусна салата се съчетава добре с всяка диета и помага при отслабване.

Ето рецептата за салата от домати и краставици с люспи крема сирене.

Състав:

• 1 супена лъжица кедрови ядки
• 2 супени лъжици слънчогледови семки
• 1 малка глава лук
• 1 половина маруля краставица
• 500 г смесени домати
• Кориандър или босилек
• 1 скилидка чесън
• 0,5 лимон
• 2 супени лъжици зехтин
• Сол пипер
• 100 г крема сирене (натурално, 0,2% мазнина)
• Xucker

Подготовка:

1. За дресинга: Обелете и нарежете чесъна на ситно. Изстискайте лимона. Смесете чесъна, лимоновия сок и зехтина заедно. Подправете със сол и черен пипер. Ако искате, можете да добавите щипка захар към дресинга. Препоръчвам да приемате Xucker, той има 0% калории.
2. Нарежете резените домати и краставици редуващи се с пръстени лук в чиния. Залейте с дресинг. Разстелете крема сиренето на малки люспи върху доматената салата. Поръсете с кедрови ядки и слънчогледови семки. Сервирайте салатата веднага.

Страхотно ястие с ниско съдържание на въглехидрати, идеално за диета.

Ксилитол - Закуска без захар с чиста съвест. Xucker Premium е алтернативата на конвенционалната захар. Брезовата захар е лесно разтворима и има вкус на захар. С 40% по-малко калории, но със сладост като захар, ксилитолът от Xucker може да се използва като подсладител в чай, кафе, десерти или за печене. Това може да спести много калории.

---