Салата от цвекло с портокали

Споделете това съдържание

Енергия: 110 kcal, въглехидрати: 8 g, протеини: 4 g, мазнини: 6 g

съставки

Цвекло (варено, вакуумирано, от рафта за охлаждане; приблизително 650 g)

Милилитър Милилитър Aceto Balsamico (добър)

Tsp tsp семена от копър

Милилитри милилитри сол

Милилитър милилитър пипер (прясно смлян)

Чаена лъжичка лимонов сок

Грам грама орехи

Куп магданоз с плоски листа

подготовка

Съвет Вкусът на салатата е особено добър с прясно цвекло. За целта поставете цвеклото с купата в непромокаема чиния. Залейте го с 4 супени лъжици олио, сол и черен пипер и покрийте плътно с алуминиево фолио. Гответе в предварително загрята фурна на 220 градуса, с вентилатор 200 градуса, газ 5 за около 60 до 70 минути. Оставете цвеклото да се охлади и отлепете кората (работете с гумени ръкавици).