Салата от цвекло, киноа, портокал и фета (за бебе и цялото семейство) Гответе за бебе
С тази рецепта от зимна салата, запасяваме се с хранителни вещества, за да поддържаме форма и добро настроение! Ние се възползваме от предимствата на портокала, концентриран във витамин С, известен с ролята си на „против умора“. Антиоксидантът, богат на витамини и минерали, цвеклото е естествен съюзник за запазване на зрението и поддържане на добро сърдечно-съдово здраве. Киноата, от друга страна, съдържа голямо количество висококачествен протеин, полиненаситени мастни киселини и много микроелементи. Той е особено добър източник на желязо! Фета, който внася добра доза лакомия в рецептата, също има своите хранителни предимства: предлага витамини В12 и В2, а също така съдържа витамини А и D.