Салата от червен боб; Готвя, както ми харесва
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.
Една проста, вкусна и здравословна рецепта. Може да замести обяда или вечерята. 😉
Съставки за 2-3 човека:
- 400гр консервиран червен боб
- 150гр консервирана царевица
- 180g тон (една голяма или две по-малки)
- 250гр маруля айсберг
- 1 стъбло зелена целина (целина)
- 1 подходящ червен лук
- сок от половин лимон
- 2-3 lg зехтин
- сол
Начин на приготвяне:
Много лесно да се направи: източете всички консерви. Нарежете дръжката лук и целина и ги сложете в купа с лимонов сок. Добавете царевицата, фасула, рибата тон и разбъркайте.
Сложете нарязаната салата, подправете със сол и олио и разбъркайте.
** използвайте какъвто тон харесвате в собствения си сок или масло.