Салата от броколи с бадемови люспи и нар
Ах, каква добра салата идва! Това е с броколи и червен лук, но не липсва настърган кашкавал или семена от нар. Можете да пропуснете последните, ако не ви подхождат, защото разбираме, че не всеки има търпението да ги изяде. Нашата салата също има "хрупкавост", благодарение на бадемовите люспи, а ароматът й е неустоим благодарение на киселия дресинг.
Хранителни данни
Хареса ви тази рецепта?
Необходими съставки за салата от броколи с бадемови люспи и нар
3 супени лъжици бадемови люспи
2 чаени лъжички дижонска горчица
1-2 скилидки чесън, счукани
1 супена лъжица ябълков оцет
1-2 супени лъжици зехтин
морска сол
150 грама броколи, парчета
1 червен лук, нарязан
2 супени лъжици семена от нар
50 грама настъргано сирене Чедър
Как да приготвим салата от броколи с бадемови люспи и нар
- Запържете леко бадемовите люспи в тиган.
- В малка купа смесете горчицата с чесъна, ябълковия оцет и зехтина. Добавете малко морска сол.
- В голяма купа добавете броколи и червен лук, семена от нар и настърган кашкавал. Добавете бадемовите семена и залейте с дресинга. Разбъркайте и сервирайте.
Хареса ли ти? Дял:
Подобни статии
Скаридите, които са толкова добре изпечени, могат да бъдат също толкова добре интегрирани ...
Този вкусен маслинов крем или паста ви кара да мислите, ако не в Гърция,
Купа салата или сладолед на пръчка? Салата на пръчка! По-точно, ...