Салата от авокадо и ананас - Le Point

Това солено-сладко предястие се вписва добре в подагричната диета, но също така и в тези на възрастни хора, хора с наднормено тегло и бременни жени.

авокадо

За 4 човека

Съставки

• 3 авокадо или 1 голямо авокадо от Бразилия
• 2 грейпфрута
• 1 малък ананас
• 12 опашки от скариди
• сокът от 1 лимон
• 1 пресен червен пипер
• 30 г обелени шам фъстък
• 1 салата ромен
• 2 с.л. масло от гроздови семки
• сол, прясно смлян пипер

Стъпки

Почистете роменските листа, подсушете ги и украсете купа за салата.