Салата от аспержи с фета - храна без въглехидрати
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Отрежете дървесните краища на аспержите, а останалите нарежете на парчета. Загрейте 1/2 с. Л. Олио в тигана и запържете в него аспержите за около 7 минути. Извадете от тигана и поставете в купа.
Измийте чери доматите и разрежете наполовина. Накълцайте лука. Добавете и двете към аспержите и разбъркайте. Натрошете фетата върху салатата.
За дресинга смесете останалия зехтин, балсамов оцет, лимонов сок, мед и горчица, подправете със сол и черен пипер и залейте салатата. Разбъркайте внимателно.
Нарежете орехите и залейте салатата.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.