Салата г; лятна диета; Удоволствия - Диетични рецепти

Ежедневен баланс

удоволствия

Лятна салата

За 4 човека

Време за подготовка: 10 минути

Време за готвене: 10 минути

Състав:

- 50 г сурова шунка

- 25 г рукола

- 1 топка моцарела

- 2 супени лъжици малинов оцет

- 2 супени лъжици зехтин

Рецепта:

  • Гответе пастата за времето, посочено на опаковката.
  • Междувременно нарежете суровата шунка на малки квадратчета, моцарелата на малки парченца.
  • Изплакнете смокините, след което ги нарежете на малки кубчета.
  • След това измийте руколата.
  • Изцедете пастата, след което я изплакнете със студена вода, за да се охлади.
  • Поставете ги в купа за салата и след това направете винегрета, като смесите малиновия оцет, зехтина, солта и черния пипер.
  • Добавете останалите съставки: рукола, моцарела, смокиня, сурова шунка.
  • Смесете всичко, след което сервирайте.