Салата Булгур Диетично ястие, което е не само здравословно, но и вкусно Рецепти от лют червен пипер; Чили

Приятни вегетарианци, а също и доказване, че люти чушки се съчетават не само идеално с месо, но и с по-прости, по-малко калории ястия. Истинска зеленчукова бомба, която е приятно пикантна и пикантна. Може да се приготви по всяко време и да се консумира безнаказано. Това е основната гарнитура на арабската кухня, но за тях това е гарнитура, която може сама да устои. Препоръчва се за диети, тази салата без захар, без лактоза, без мляко и без яйца. Препоръчително е да се консумира горещо като гарнитура към месни и рибни ястия, като студена салата.

салата

Съставки:

25 dkg смес от булгур и киноа (или отделно, или само от една)
1 голямо парче морков
4 средни гъби
15 dkg зелен фасул
20 dkg броколи