Саймън Уотърсън, треньор на знаменитости - Доктисимо
Саймън Уотърсън, бивш британски военноморски флот, се превърна в истинската любимка на фитнеса в Холивуд до такава степен, че е работил върху последните 5 Джеймс Бондс. Неговият метод е известен със своята ефективност и бързина. Интервю със спортния треньор на филма Принцът на Персия.
Доктисимо: Как ставаш звезден треньор ?
Саймън Уотърсън: В моя случай наистина е така без да искам. аз имам започнах кариерата си като флот в Kingdom Oneаз, тогава съм стана спортен треньор. Тогава имам срещнах много хора, и начинът, по който работя, се разпространява от уста на уста. Фактът че Бързо получавам резултати, и Обучавам стриктно учениците си, работи добре и Влязох в света на мрежовия шоубизнес.
Какъв е вашият метод ?
Това е'комбинирайте строга диета с интензивна физическа активност. Ние започва много силно, още от самото начало. За системата на управление, Разбирам, че всеки индивид може имат различна хранителна култура, така просто трябва да адаптирате диетата си на това просто правило: без въглехидрати следобед. Това е основната ми философия. След това обучавам клиентите си според целите им.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
По-скоро сте мъжки треньор ?
Вярно е, че Обучих много известни мъже в света на киното тези последните години, като Даниел Крейг или Джейк Гиленхал. Но в действителност, Полагах повече грижи за жените, отколкото за мъжете в кариерата ми като спортен треньор, Тренирах и Софи Марсо преди няколко години. И дори ако методът ми за отслабване е строг и труден за следване, тя е много оценени от жените защото резултатите се виждат бързо. Така те запазват мотивацията си и постигат целите си по-добре.