Саймън Коуел постно 10 см след премахване на червено месо и захар от диета - Илейни
Саймън Коуел твърди, че е отслабнал, след като елиминира червеното месо и захарта от диетата си. Спазвал веганска диета и загубил десет сантиметра в кръста.
Саймън Коуъл загуби 10 см в кръста след веганска диета
60-годишният Саймън премина към веганска диета, за да влезе във форма, но казва, че е добре да ядете бяло месо, ако търсите по-здравословен начин на живот.
Журито на X Factor UK загуби десет сантиметра височина и прекара Коледа с приятелката си Лорън Силвърман на 42 години и сина му Ерик на 5 години в Барбадос.
прочетете също:
Актрисата Скарлет Йохансон, 35 г., се омъжи за Колин Йост, 38 г. Събитието се проведе в малка церемония
9 Редки снимки с Доналд Тръмп. Как изглеждаше в детството и юношеството?
В интервю за The Sun Саймън каза, че първият месец от диетата е „най-драматичният период“, в който „по-голямата част от теглото пада“.
Саймън каза, че това е моментът, в който е разбрал, че е на прав път, тъй като може да се погледне и да си помисли „уау“.
Любимата му бира, Corona Premium Light, се вписва идеално в новия му режим.
Саймън се ангажира да промени начина си на живот, след като падна по стълбите пред дома си в Лондон през октомври 2017 г. и от този момент преразгледа диетата си.
Той премахна червеното месо и захарта от диетата си, а ефектите бяха впечатляващи, след като преди това каза, че „е живял като вампир“ и е стоял цяла нощ.
Сега той казва, че има „много повече енергия и се чувства чудесно“.