Сахаджа йога - нов метод за йога -, вдъхновение всеки ден
Обърнах се към Михаела Баласеску, представителката на Асоциацията на Сахаджа Йога Румъния, за да разбера повече подробности. Преди всичко исках да разбера какво всъщност означава Сахаджа йога. „Методът Сахаджа йога, иницииран през 1970 г. от Шри Матаджи Нирмала Деви, се основава на опита за самореализация, в резултат на активирането в човешкото същество на фината енергия на божествената природа Кундалини. Опитът от активирането на Кундалини - направен достъпен чрез Сахаджа Йога за широките маси - е изпълнението на пророчествата на Писанията на всички религии за епоха на духовно прераждане. Той носи последния скок в еволюцията на съзнанието, което придобива ново измерение: вибрационно съзнание. Реалността и абсолютната истина се възприемат в централната нервна система. В резултат на това развитие на съзнанието духовната еволюция протича без усилие, индивидът възвръща добродетелите на морала и чрез инсталиране на физическо, психическо и емоционално равновесие се постига интеграцията на битието и личността “, казва Михаела Баласеску.
Сахаджа йога е адресирана към съвременното общество, към хората, които имат работа, семейство и могат да се практикуват от деца или възрастни хора, казва Марсела Попсор, практикуващ този метод. Тя също ми каза, че йога „е повече от набор от физически упражнения, желанието за самопознание и духовна еволюция играе важна роля“.
За начинаещи
Ако сте начинаещ, трябва да знаете, че: „Сахаджа йога практиката започва от първата сесия с активирането на енергията на Кундалини, разположена в свещената кост в основата на гръбначния стълб. Процесът определя инсталирането на ново възприятие - вибрационното възприятие - под формата на хладен или топъл вятър на нивото на дланите и над главата. Практикуващият започва да получава сигнали в дланите и пръстите (под формата на убождане, изтръпване, усещане за топлина или тежест и т.н.) за състоянието на своето фино енергийно тяло и енергийни центрове, наречени чакри, разположени по протежение на гръбначния стълб. Чрез изучаването на съответствията между пръстите и центровете на фината енергия, той може да декодира тези сигнали и може да действа чрез прости сахадж техники за премахване на напрежението и балансиране на финото енергийно тяло “, казва Михаела Баласеску. Накратко, става въпрос за постигане на психически, емоционален и физически баланс
Как работи
Г-жа Михаела Баласеску ми говори и за това как работи този йога метод: „Центровете на фината енергия се припокриват с нервните сплетения, известни в медицината. Те управляват както доброто физическо функциониране на органите в определена област, така и духовните качества и моралните ценности. По този начин възстановяването на вътрешния енергиен баланс носи със себе си физическо, психическо и емоционално здраве. Възприемането на нивото на централната нервна система на реалната същност на собствения Аз и на заобикалящата го реалност, чрез новото вибрационно възприятие, функциониращо като абсолютен инструмент на познанието, представлява развитието на колективното измерение на човешкото съзнание ".
Въвеждащите курсове са безплатни в Румъния и се провеждат във всички големи градове на страната.