Safi Free веган с ниско съдържание на мазнини и калории; пчелен мед; кремообразна (без глутен, без мляко,

съдържание

Без глутен, без мляко, с ниско съдържание на мазнини,

веганска „медена“ кремообразна рецепта

Безглутенови, веган овесени ядки „меден крем“

Съставки и приготвяне на тесто (за 24 филийки):

  • 300 г Safi Free Express микс за брашно (Safi Free Express микс за брашно ТУК!)
  • 140 g Szafi Reform poreritrit (Szafi Reform poreritrit ТУК!)
  • 1 g Safi Reform хималайска сол (Safi Reform himalaya sol ТУК!)
  • 4 g смес за подправки за меденки Szafi Reform (смес от подправки за меденки Szafi Reform ТУК!)
  • 20 г оцет от бяло вино (оцет от бяло вино ТУК!)
  • 280 г вода
  • + 8 g Safi Free Express брашна смес за месене и разтягане

След това ги изсипете заедно и разбъркайте до получаване на бучки.

Оставете да си починете 10 минути.

Когато периодът на почивка изтече, замесете тестото върху набрашнена повърхност и разделете на 2 еднакви парчета тегло.

Осигурете 26 × 36 см лист и от двете.

Поставете ги отделно върху лист за печене, покрит с хартия за печене и ги изпечете един по един.

Печене:

В предварително загрята фурна на 160 градуса, отдолу-отгоре програма за 15 минути.

Тестото пак ще е меко, но по-късно леко ще се втвърди, което ще омекне от крема.

Кремообразни съставки и подготовка (версията на крема без агар-агар може да бъде намерена тук: ПРИЕМЕТЕ ТУК!):

  • 5 dl кокосова напитка Joya (налична за поръчка тук!)
  • 80 g безглутенова овесена каша без глутен (овесена каша без Szafi ТУК!)
  • 25 g Safi Reform четвъртинки подсладител (ако конфитюрът е по-кисел, имате нужда от повече) (Safi Reform четвъртинки подсладител ТУК!)
  • 30 g Safi Reform ванилов еритрит (Safi Reform ванилов еритритол ТУК!)
  • 2 g Safi Reform хималайска сол (няма да бъде солена, трябва да включите толкова много) (Safi Reform himalaya sol ТУК!)
  • 4 g агар-агар на прах (агар-агар на прах ТУК!)
  • Енергия: 68 kcal (изчислено с фибри)
  • Протеин: 1,8 g
  • Мазнини: 1 g
  • Въглехидрати: 11,5 g

Без сафий без глутен, веган кремообразен

Szafi Reform палео-веган, намален с въглехидрати крем „мед“ е начинът, по който можете да го направите: РЕЦЕПТЕТЕ ТУК!

Актуализация (Направихте):

Tímea Vargáné Nagy тества Szafi Free нискомасления, веган крем „мед“:

Безглутенов безглутенов вегетариански „меден крем“

„Този ​​кремообразен е наистина наистина божествено вкусен!“, Написа Имола Наги Варга.

Безглутенов крем без сафи

@emotionalfiber също създаде:

Безглутенов меден крем без Safi

Кремообразен, #safifree елда бисквитен пандишпан със смес от брашно и пудра от ванилов пудинг Szafi Reform Bourbon от Nikolett Szabó:

Szafi Безглутенов „меден крем“

Бисквитката на Vivien gustata на Лазаренко:

Безглутенов крем без сафи

Безплатният "меден крем" на Alexa Szafi Tóth:

Безглутенов безглутенов вегетариански „меден крем“

Tóthné Szabó Ágnes Szafi Безплатен „меден крем“:

Безжичен вегетариански „меден крем“

Веган “меден” крем гризли от месар Изабела. Той написа за него: "Най-вкусното, което някога съм опитвал!"

Szafi Free „меден крем“

Анет създаде и написа: „Брутално вкусни, пухкави меки Safi Free„ медени “песъчинки кремообразни!“

Безжичен вегетариански „меден крем“