Сабине Негри от Тан е свалила 12 кг, браво!
Сабине Негри от Тан -12 кг
"Нека битзели мех си?
„Може ли bitzeli meh si?“; точно така ми се струваше всеки път, когато заставах на кантара!
След 40-годишна възраст винаги имаше поне един килограм повече годишно, след това на 41-годишна възраст катастрофа на ски, която доведе до две операции, с 44 години спиране на тютюнопушенето и така нещата вървяха стабилно нагоре.
Дълго време си казвах, че след това ще го сваля отново, предпочитате да лъжете себе си.
Никога не съм бил слаб, но разбира се забелязах, че нещата излизат извън контрол. Всъщност винаги съм ял твърде малко, разбира се абсолютно погрешно нещо и едва ли отделих време да го направя. Тъй като съм и абсолютен ценител, никога не съм пропускал сладкиши и алкохол. Разбира се, оперираното ми коляно не ми благодари за наднорменото тегло и ми отвърна с постоянна болка, което не ми помогна точно да бъда доволен.
След това през лятото на 2017 г. стигнах до точката, в която реших; На петдесет искам да се върна във форма и най-вече отново да се чувствам добре. Когато порасналата ми дъщеря ми направи не особено хубав комплимент по време на празниците, знаех; сега трябва да се направи нещо.
Аз не съм от типа, който опитва всяка диета или който не вярва, че можете да получите или да останете стройни без въглехидрати, както твърдят мнозина. Беше ми ясно, че имам нужда от професионална помощ, в противен случай бих изпитал типичния пинг-понг ефект и нямах абсолютно никакъв нерв за това.
След празниците открих приятел във добавката Парамедиформ във вестника и точно там знаех, че също бих искал да опитам този маршрут.
Отначало наистина се борех да ям толкова много и да се придържам към плана, но успехът дойде много бързо и без никакви чувства на глад или „зачервяване“. Чувствам се по-здрав, по-здрав, по-уверен в себе си и разбира се отново по-щастлив. Ако знаех колко лесно работи балансираната, здравословна диета, ако беше обяснено правилно, щях да бъда с г-жа Шнуренбергер много по-рано. Горещо го препоръчвам на всички и бих го направил отново с пулс.