Сабине Фюрст е отслабнала, без да огладнее - диетично чудо от 130 на 68 килограма - МАЗ - Märkische
Диетично чудо: Сабине Фюрст от Бранденбург на Хавел е загубила толкова килограми в рамките на година и половина, колкото жена с нормално тегло на височина 1,65 - благодарение на курс за хранене с наблюдатели на тегло. Високата 1,70 метра жена го направи от 130 килограма на 68 килограма. Никога не й се е налагало да гладува, както подчертава.
Сабине Фюрст е намалила почти наполовина теглото си. Родена в Потсдам, тя загуби 59 килограма в хранителен курс в Бранденбург в рамките на година и половина. Това е колкото една жена с нормално тегло тежи около 1,65 метра. Оттогава обученият градинар може да седне на пода с внуците си и да стане отново без чужда помощ.
Везните на Сабине Фюрст показаха почти 130 килограма през февруари 2012 г. Паунда се стопиха при високата 1,70 метра жена до 68 килограма. Това е нормално тегло. В килера има рокли с размер 42, осем размера по-малки от преди. Това лято Шмерговерин се осмели да носи бански за първи път "от сто години", както тя казва. Тя отново отиде да плува.
Преди, след това. Снимки: частен, MALO
Отношението на Сабине Фюрст към живота пое стръмна крива нагоре: „Вече не се крия на снимки, но стоя на първия ред. Приближавам се към хората. Преди бях щастлива, когато никой не ми говореше ", казва жената, чиято усмивка прави новото самочувствие толкова ясно:" Вече мога да си купя това, което ми харесва. Преди трябваше да купувам това, което ми подхождаше. “Тогава тя спира, размишлява и казва:„ И аз станах различен човек. На мен се гледа по различен начин. С 60 килограма повече, аз преминах през живота съвсем различно. “По-вероятно се промъкна.
Съседите, приятелите, децата и разбира се съпругът реагират учудено. За 40 години брак почти никога не я е виждал толкова стройна. Едва след сватбата. Но след това се родиха двамата сина. „И след всяка бременност няколко килограма остават да висят“, спомня си Сабине Фюрст .
Сабине Фюрст вече не трябва да приема таблетки за високо кръвно налягане, вместо това тя не може да се упражнява достатъчно. Шофирайте до селото с кола, което преди беше тяхната максима. Сега тя прави тези маршрути с колело. Тя прави скандинавско ходене, гимнастика и пилатес три пъти седмично. Сега тя може да вдигне двамата си внуци, шест и една година, с лекота. Преди това беше немислимо. Тя вече беше твърде тежка, за да понесе собственото си телесно тегло.
Жената от средния пазар няма Kasteit. Тя излетя със съмишленици. Днес Weight Watchers награждава Sabine Fürst със златното членство. Диетични чудеса като на Сабине Фюрст - това е, от което компанията живее.
Никога не е гладувала, казва 58-годишната. Закуската беше три супени лъжици мюсли с плодове и нискомаслени кварки, задушени червени зеленчуци с пуйка беше типичен обяд, а вечерта Сабине Фюрст се задоволи с филия хляб и постна наденица.
Сега сред приятели тя се смята за експерт по хранене, жената, която се описва с думите: „Не съм елегантна, аз съм от селото“.
Постоявайте, наистина искате да отслабнете, не се обезсърчавайте от неуспехите и - това е важно за нея - от време на време се поглезете с парче шоколад - това е нейният съвет. По съвет на лекарите си тя промени живота си през февруари 2012 г. „Доволна съм от себе си“, казва днес Сабине Фюрст. Няма празни фрази. Можете да го видите.