Са кисели краставички кето; Можете ли да ядете краставици на кето диета

краставички

Има две школи на мисъл за това дали краставиците са кошер за диета, подходяща за кето: абсолютно да и определено не. Дебатът има предимства (въпреки че смятаме, че краставиците са кето!). И двамата просто искат да живеете най-добрия си въглехидратен живот.

Аргументът за туршия е кето: Туршиите са безспорно с ниско съдържание на въглехидрати, което е основният основен елемент на самата диета. Всъщност някои марки кисели краставички позволяват калориен прием от 1 грам въглехидрати на порция. Предполага се, че промените ще се променят в зависимост от това колко захар има във вашите рецепти за кисели краставички, но този минимален аспект на въглехидратите е стандартен за всички.

Освен това краставиците са чудесна закуска, когато се потапят в други кето-приятелски храни като ранчо, синьо сирене и/или хиляди островни пакети. Всъщност тези комбинации превръщат киселите краставички в една от най-удобните и вкусни кето закуски там.