С тази диета смятате, че можете да отслабнете
Или ям, или си гледам часовника.
Няма да покорявам, когато ям. Ако съм гладен, ям. И ако два пъти на ден, то два пъти. Чудото няма значение!
Съгласен съм, с добавянето, че с движението важи същото, както и с храната. Ако започнете и се приспособите към ниво на упражнение, което не правите след известно време по някаква причина, ще напълнеете с непроменена диета.
Упражнението консумира, когато можете постоянно да увеличавате обема или интензивността му.
Защото „Ще отслабнем, ако изгаряме повече ккал на ден, отколкото сме яли“.
Не харесвам и копринена шунка. Освен това хартията е толкова тънка, че трябва да подреждам 10 резена един върху друг, за да не се чувствам празен.
Все още обичам зимбо, краставицата Париж носи всичко:-D Spades също са вкусни!
Не купувам Париж, защото е евтин, а защото го обичам: D