С тази диета лесно ще отслабнете за няколко седмици

Да имаш здраво и хармонично тяло е мечтата на много хора. Натрупването на мазнини в областта на корема, бедрата, бедрата или дупето има не само лош ефект върху здравето, но и върху външния вид на страдащия и върху самочувствието. За да ви помогне да се отървете от него и да върнете тялото, за което винаги сте мечтали, открийте тази чудодейна диета, която ще ви накара да отслабнете с 15 кг само за няколко седмици !

Диетата, която предлагаме в тази статия, е идеалната диета за хора, които страдат от кожни проблеми и разстройства на червата. Съставен от питателни и балансирани натурални храни, той ще ви помогне да лекувате няколко здравословни проблема и да почистите перфектно кожата си. Придружен от много ефективна детоксикираща напитка - рецептата на която ще намерите малко по-долу, тя ще ви позволи да се детоксикирате и да отслабнете до 15 кг само за няколко седмици.

тази

Менюто за чудо диета

Понеделник

Закуска:

  • 2 филийки препечен пълнозърнест хляб
  • 50 г прясно козе сирене
  • Чай без захар или подсладен със стевия

Обяд:

  • 1 пуешко филе на скара
  • 1 филия пълнозърнест хляб
  • 1 портокал
  • 1 кисело мляко от козе мляко

Вечеря:

  • 2 домата
  • 2 твърдо сварени яйца
  • Зелена салата
  • 1 филия препечен пълнозърнест хляб

Вторник

Закуска:

  • 1 филия препечен пълнозърнест хляб
  • 1 твърдо сварено яйце
  • 1 кисело мляко от козе мляко
  • 1 портокал

Обяд:

  • 1 запечено рибно филе
  • 1 филия препечен пълнозърнест хляб
  • 1 домат
  • 1 ябълка

Вечеря:

  • Зеленчукова супа
  • 1 филия пилешки гърди на скара
  • 1 банан

Закуска:

  • 100 г овесени ядки
  • 1 кисело мляко от козе мляко
  • 1 круша