С Q10 срещу ивици от бременността Здравословен
Депресирани ли сте от бременността? Чувствате ли се като малък тигър от ивиците за бременност? Сега сваляме булото от силно рекламирания коензим Q10 и в тази статия можете да научите за какво е полезен този „чудо витамин“: как да го направим по-здрав, по-красив и как да се отървем от ивиците на бременността!
Много пъти чувате в реклами, че този или онзи продукт съдържа Q10, но наистина ли не знаете точно какво е това? Искате ли да знаете за какво се използва в грижата за красотата, какви ефекти има върху вашето здраве и как може да помогне по време на бременност? След това прочетете тази статия, защото сме събрали някои от най-важните неща, които трябва да знаете за Q10;).
Според Уикипедия „Коензим Q10 (.) Е 1,4-бензохинон, в който Q се отнася до химическата група хинон, а 10 е за изопрениловите субединици във верижната част. Този маслоразтворим витамин присъства в повечето еукариотни клетки, предимно в митохондриите. Той е компонент на електронната транспортна верига и участва в аеробно клетъчно дишане, произвеждайки енергия под формата на АТФ. Това са деветдесет и пет процента от енергията, произведена в човешкото тяло. Следователно концентрацията на CoQ10 е най-висока в органите, които изискват най-много енергия - като сърцето, черния дроб и бъбреците. "
Само това не помага много, нали? Тогава нека го разгледаме на човешки език: коензим Q10 е естествено присъстващ ензим в тялото, който произвежда енергия за клетките и органите. Производството му обаче се забавя около 25-30 годишна възраст, поради което хранителните добавки, съдържащи Q10, са толкова популярни днес. Коензим Q10 е водоразтворим витамин, намиращ се в повечето еукариотни клетки, включително много в митохондриите. Играе важна роля за поддържане на клетъчната активност, енергията на нашето тяло е приблизително. Той е отговорен за 90% от него.
Коензим Q10 играе важна роля в производството на АТФ (аденозин трифосфат) в много важен процес. АТФ по същество насочва енергията в клетката и в цялото тяло там, където е най-необходима. По този начин присъствието на АТФ е ключово за здравословния метаболизъм и много други процеси в тялото ни, като мускулни контракции.