С проблем с щитовидната жлеза е невъзможно да отслабнете Peak girl
При проблемите ми с щитовидната жлеза е почти вкаменено мнение, че те не могат да променят теглото си поради заболяването си. Как този орган влияе върху телесното тегло?
Щитовидната жлеза е нашият орган в долната част на шията, ако щитовидната ви жлеза работи правилно, двата хормона попадат в кръвта и попадат в различни клетки, за да помогнат за превръщането на хранителните вещества в енергия - така че има такъв ефект върху телесното тегло . Но той е отговорен и за други неща, като поддържане на постоянна телесна температура, растеж на бебета и развитие на мозъка, въпреки че това не е нашата тема в момента. Трябва да знаете, че болестта може да бъде вродена, но може да бъде и следствие от начина ни на живот.
В повечето случаи хипотиреоидизмът е трудно разпознаваем, мускулна слабост, умора и неразположение. Останалите симптоми се развиват постепенно, в последователност, която варира при отделните индивиди. Кожата обикновено е суха, а крайниците са студени. Може да се появи подуване, най-често в областта на лицето, особено в областта около очите, а пациентът е постоянно студен. Косата по тялото става по-тънка и паметта се влошава.
Болест на щитовидната жлеза
Защото можете да подобрите състоянието си, причинено от проблем с щитовидната жлеза?
Приемът на хормон на щитовидната жлеза не ви помага да се отървете от наднорменото тегло, но можете да подобрите апетита си, като подредите недостатъчно активната си функция, така че може да наддадете на тегло по време на лечението. Това може да се избегне, като се спазва подходяща диета.
Има много хранителни добавки, които могат да ви помогнат да се подобрите:
- Йод: Повечето млади жени страдат от йоден дефицит, за да се избегне това, яжте редовно водорасли с високо съдържание на естествен йод.
- Селен: храни, съдържащи селен, са риба тон, телешко месо, черен дроб, ракообразни.
- Цинк, мед и желязо: съдържа гъби, магданоз и спанак.
- Омега-3 мастни киселини: може да се получи чрез консумация на рибено масло, сардини, сьомга, ленено семе, говеждо месо, соя и скариди.
- Кокосово масло: специално се препоръчва за хора с хипотиреоидизъм.
- Можете също така да помогнете за възстановяването си с пробиотици и глутамин.
Какви храни да избягвате?
Аспартам, неферментирала соя/тофу, соево мляко, соев сос, соя /, глутен, кръстоцветни зеленчуци. Преработени храни като корнфлейкс, студени разфасовки, предварително опаковани супи, сладкиши, нормално олио за готвене, неща, които имате време да забравите, защото могат да причинят възпаление в тялото.
Какво да имате предвид?
Тогава той полудява за малко шоколад ... и бих могъл да изброя още. Играете здраво със здравословното си състояние, ако не обръщате внимание и не се командвате. Има добавки, които можете да използвате, можете също да ми платите, но ако не се съобразите, не мога да се придържам към вас. И г-жа Rita Vörösné Streich може да каже, че ПРОГРАМАТА ЗА ЖИВОТ НА ШАМПИОНИ работи и при проблеми с щитовидната жлеза. И още нещо! Докато жените. приблизително 10 процента имат хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм, в сравнение с едва 1-1,5 процента при мъжете. Препоръчва се непрекъснато наблюдение през цялата бременност, тъй като необходимостта от по-висока доза тиреоиден хормон може да се увеличи с развитието на плода и лекарството трябва да се увеличи, ако е необходимо.
Така че мога да подчертая още веднъж, че ако имате някакво заболяване, трябва да живеете като най-добър спортист, т.е. със 100% осъзнат начин на живот.
Бъдете шампион в ежедневието!
Свързано четене
Вие сте важни за нас! Излезте от отговора
Коментари
Здравейте, просто искам да се свържа с тези, които са отслабнали с болест, наречена Хашимото, тоест те са променили начина си на живот. Искам опит, мнения. Благодаря предварително.
Здравей Ева! Ако имате профил във Facebook, мисля, че сте дошли тук в нашата затворена група, защото е по-вероятно да получите отговор въз основа на опит.:) https://www.facebook.com/groups/peakgirls/
Азия Имам щитовидна жлеза в стомаха и бих искал да попитам дали можете да отслабнете ?
Здравейте! Не се сърдете, но не разбирам точно това. Какво имаш предвид, че имаш щитовидна жлеза в корема?
Можете да наддадете на тегло от ALetrox (75)?
Можете да наддавате от Letrox (75)?
Не мога да отговоря на това. Това е лекарство, Вашият лекар е компетентен в това.
Здравейте, направих пълно премахване на щитовидната жлеза през ноември! За съжаление, едва мога да ям метаболизма си и при затлъстяване, бих ли могъл да препоръчам хранителна добавка, която да помогне малко на диетата ми? Letrox приемам билкови лекарства! Благодаря
Здравей скъпи Mihályné!
Благодаря ви, че сте тук. Добавките могат да се препоръчват само ако диетата вече е в ред.
Точно така, затова се придържайте към някаква диета?
Ако да, моля, напишете какво?
Ако не го искате тук, моля свържете се с нас на [email protected].
Благодаря и приятен ден!
Здравейте! Аз съм на 41 години. Хасимото има хипотиреоидизъм. Придържам се към безглутеново хранене. Диатетиците й помогнаха. Упражнението също е на разположение на всеки 2 дни. Но това не започва с килограм надолу. Бихте ли препоръчали нещо.