С ProBabe; Гъвкава диета за фигура на бикини това, което Лени обича
Днес бих искал да ви разкажа за моя опит с фитнес програмата ProBabe и нейния фокус върху гъвкавата диета.
* Реклама | Доклад за опит.
От една година се опитвам да се отърва от теглото си при бременност. Тъй като преди бременността бях слаб и атлетичен, аз всъщност знам какво е важно. И все пак исках да бъда мотивиран да отслабна, така че все повече фитнес блогъри се натрупваха в профила ми в Instagram. И до днес все още се радвам да следя акаунти в блогове за здравословно хранене и упражнения.
Първа среща с ProBabe
Изведнъж терминът „ProBabe“ беше споменат в история от фитнес блогър. Първоначално звучеше нерегулярно. Но след това през следващите няколко дни се натъкнах на думата все по-често. В един момент се почувства, че всички фитнес блогъри изведнъж искат да рекламират ProBabe. И накрая капанът на Instagram се затвори 😀
Рекламна жертва
Рекламите вече не просто минаваха покрай мен и тогава кодовете за отстъпки влязоха в игра. Чисто съблазняване. Затова разгледах началната страница на ProBabe. Обикновено не съм убеден от подобна фитнес програма по никакъв начин. Но закъсах.
Гъвкава диета
Появи се нов термин, за който ProBabe е най-вече. Четирите дивана рекламират научно обосновано знание и го подчертават с дългогодишен опит и самопроверка. Те искат да разкрият митове за правилното хранене и с гъвкава диета да покажат, че храненето и упражненията са несложни в ежедневието. Всеки може да постигне успех с него. Поне това обещават ...
Регистрация в ProBabe
Трябва да призная, че концепцията звучи много логично. Регистрацията също е лесна. Има по нещо за всеки, тъй като има три пакета. Избрах пакета Smart за € 19. Веднага след регистрацията ще получите данните си за достъп и ще тръгнете!
Първо трябваше да въведа всички мои данни, които са от значение, за да анализирам основните си нужди от калории. Защото ProBabe е просто за поддържане на калориен дефицит (ако искате да отслабнете).
Казвам: Ако останете в калориен дефицит, килограмите ще паднат почти сами.
Този принцип не беше нищо ново за мен, тъй като цял живот изчислявам калории.
броят калории
Но за тези, които никога не са го гледали, ProBabe има чудесен преглед. Има таблици с всякакви храни и дори калории за някои вечери навън. Сега е въпрос и на свикване, защото преброяването на калориите може да бъде караница. Има и някои видео единици, в които всичко е обяснено много подробно, от калориен дефицит до макро и микро елементи на храната и тяхното изчисляване.
Предложения за рецепти
ProBabe предлага и рецепти. Лично аз много харесах предложенията за рецепти. Обаче няма много, така че бързо да ги изпробвате всички. Хубав плюс за програмата, но тя може да бъде разширена.
Спорт
И тук идва същността на въпроса. С всяка регистрация избирате спортист, чиято фитнес програма получавате. Трябва да призная, и тук бях разочарован. Защото като майка, която прекарва по-голямата част от времето си вкъщи, вие сте доста негъвкави. Повечето упражнения бяха предназначени за фитнес залата. Няколко видеоклипа са положителни и полезни. Но човек не се чувства „хванат за ръка“. Не бих препоръчал ProBabe за всеки, който се нуждае от ясни инструкции и не е много гъвкав. В крайна сметка не можах да направя много с фитнес програмата на този спортист и ставах по-малко мотивиран всеки ден. Следователно не е напълно истината, когато ProBabe рекламира, че имате нужда само от „мотивация, кантар, рулетка и мобилен телефон“.
Без диета?
Това се използва за реклама: Гъвкавата диета не е диета, а начин на хранене. Няма значение какво ядете, а дали ще останете в калориен дефицит. Тук трябва да кажа, че не е за хора, които искат да се научат да се хранят здравословно! Тъй като в ProBabe не сте специално инструктирани да се храните здравословно, става дума само за това да се чувствате „добре“ в тънко тяло.
прекратяване на договора
Бързо трябваше да осъзная, че тази програма не е за мен. Исках да се науча да се храня по-осъзнато и здравословно и да правя правилните фитнес упражнения, за да работя върху проблемните си зони. За щастие моето ноу-хау по отношение на здравословното хранене вече е достъпно чрез обучението ми като здравна и педиатрична медицинска сестра, но се надявах да успея да придобия повече и преди всичко по-дълбоки знания тук. Хубавото на ProBabe е: можете да анулирате по всяко време! Следователно това не е типичен капан за абонамент. Този аспект ми хареса много и прекратяването мина без никакви проблеми.
Заключение
ProBabe обещава много, но не доставя всичко. Не се препоръчва на 100% за всички начинаещи в областта на храненето/фитнеса. Също така не е от полза за всеки, който иска да прави фитнес упражненията си у дома.
Нуждаете се от много самомотивация и постоянство. Преброяването на калории не е за всеки, тъй като отнема време и свикване. Със сигурност можете да отслабнете и да отслабнете, но не при оптимални условия. Защото яденето на това, което искате, тъй като нищо не е забранено, може да доведе до едностранно хранене и липса на хранителни вещества. Плюс точки са опростената регистрация и отписване, рецептите, отделните пакети и достъпните цени.
И все пак се радвам, че пробвах ProBabe. За да мога да си реша. Програмата може да е полезна за едни или други, но за съжаление това не беше най-добрият начин за мен да се отърва окончателно от досадните бременни килограми. Така че в крайна сметка не получих бикини фигурата си с помощта на ProBabe.
Надявам се, че можете да получите представа за ProBabe и личният ми опит ще ви помогне да решите дали някога сте мислили да го тествате. Ако искате да научите повече за това сами, можете да намерите връзката към страницата ТУК.
Ако и вие сте на път за отслабване, ви пожелавам успех и постоянство,
♡ Влюбена, Лени ♡ XOXO