С; приемете след отслабване - приемете форумите на тялото си
много е странно, но не мислех, че ще публикувам такъв вид съобщение един ден: Винаги съм искал да отслабна, да бъда + слаб (затлъстял тийнейджър и кръгъл от 10 години, сега съм на тридесет години)
там тежа между 57/59 кг в зависимост от седмицата за 1m66, така, добре
но не мога да приема това тяло там: гърди, които са се разтопили и увиснали, отпусната кожа. всичко това въпреки часовете колоездене, корема, пеперудата.
тук е моят pb, как се чувствам привлекателен, добре на кожата си qd понякога имам впечатлението, че съм шедьовър в опасност.
Понякога казвам, защото облечен се чувствам добре (мъжките погледи са насочени към мен, бият ме на гарата, в ресторанта.) И е доста полезно
но qd съм гол в банята си. Това е друга история
Страхувам се да не ми хареса вече.
как да приемеш себе си? Не е лесно
Понякога съжалявам за извивките си, които ме караха да се чувствам зле, но ми спести този дискомфорт
Може би имате
отслабна твърде много тегло твърде бързо.
Мозъкът отнема известно време, за да „разпознае“ това ново тяло, той трябва да свикне с него, така че ви изпраща обратно изображение, което е ваше дълго време.
Същото е и в случая, когато напълняваме, напълнях много след заболяване + менопауза + стрес и трябваше да се видя в съблекалня в магазин, за да видя степента на "щети", ужас!
Знаех, че съм спечелил 10 кг, в дрехите си, където вече не се побирам и тъй като се чувствам тежък и зле в кожата си, но визуално това все още не е оказало ефект върху мен, особено след като лицето ми остана същото.