С правилната диета HaemCare® облекчава ставни проблеми
Тези съвети за диета ще задържат хемофилната артропатия
Защо здравословното хранене е важно за хемофилната артропатия
Чували ли сте някога за арахидонова киселина и ейкозапентаенова киселина (EPA)? Вероятно не. Те са нещо като Ин и Ян на ненаситените мастни киселини. Арахидоновата киселина се счита за противовъзпалителна, EPA се счита за противовъзпалителна. Всеки, който страда от хронично възпаление на ставите, би било добре да избягва арахидоновата киселина.
Много хора с тежка хемофилия изпитват повтарящи се ставни кръвоизливи. Това може да доведе до хронично възпаление в ставите. В най-лошия случай хроничното възпаление води до трайни промени в ставата. Хрущялът става по-малко (остеоартрит), костите порести (остеопороза) или по-малко (остеопения), ставата става твърда. Артропатията се състои от древногръцките думи arthron (= става) и патос (= страдание/страст). Лекарят говори за хемофилна артропатия, когато ставите са болни от многократно кървене. Хемофилната артропатия засяга лактите, коленете и глезените по-често от другите стави.
За да контролирате възпалението и промените в ставата, можете да направите няколко неща. Заедно с лекуващия лекар трябва да изготвите терапевтичен план, който включва както подходящите лекарства (напр. Препарат за фактор, противовъзпалителни лекарства и/или болкоуспокояващи), така и физиотерапия. Освен това можете да повлияете положително на състоянието на ставите с вашата диета у дома.
Водач на възпаление арахидонова киселина
Арахидоновата киселина е полиненаситена мастна киселина, която може да увеличи склонността към възпаление в тялото. Принадлежи към семейството на омега-6 мастни киселини. Линолевата киселина, също омега-6 мастна киселина, е предшественик на арахидоновата киселина. Съхранява се в по-големи количества в организма. Ако е необходимо, тялото превръща линолевата киселина в арахидонова киселина.
Сега не само хората имат способността да произвеждат и съхраняват арахидонова киселина, но и животните. Тъй като това е мастна киселина, концентрацията в животинските мазнини е особено висока. Така че, ако обичате да ядете много свинска мас, наденички от черен дроб, мазно сирене и сметана, ще консумирате голяма порция арахидонова киселина. Тялото използва арахидонова киселина за изграждане на възпалителни пратеници, които могат да засилят възпалението в ставата. Твърде много животински мазнини не причиняват възпаление на ставите, но могат да продължат да го зареждат. Между другото, билковите продукти почти не съдържат никаква арахидонова киселина.
Противовъзпалително лекарство ейкозапентаенова киселина
Ейкозапентаеновата киселина (EPA) е антагонистът на арахидоновата киселина. СИП има противовъзпалително действие и се намира предимно в рибите и морските дарове. Това е омега-3 мастна киселина. Поглъща се чрез храна или се произвежда от самия организъм от друга омега-3 мастна киселина (линоленова киселина). Въпреки това, твърде много арахидонова киселина в организма може сериозно да наруши процеса на преобразуване. Това означава, че ако имате твърде много арахидонова киселина в тялото си, вие не само произвеждате повече възпалителни пратеници, но и по-малко противовъзпалителни вещества.